344 מתכוני רוטב פלפל חריף
בין המתכונים: עוף בפלפלים ברוטב עגבניות חריף, רוטב פלפל חריף ומתוק וסלמון ברוטב פלפל חריף. מרכיבים נפוצים: כוסברה, עגבניות ופטרוזיליה. המהיר ביותר: טאטאקי טונה (17 דקות). מנות קשורות: רוטב שמנת · רוטב · רוטב פטריות · סלמון בתנור · סלמון · סשימי · סושי · פילה.

אפונהדג טוניסאי חריף בעגבניות
דגיםדג ברוטב עגבניות ופלפלים עם חריסה וכמון, בסגנון המטבח הטוניסאי. החריסה נותנת חריפות עמוקה ולא רק חום.
381 קלוריות

אפונהטאטאקי טונה
דגים ופירות יםטאטאקי טונה קלאסי עם רוטב סויה-שומשום, מוגש עם עלי רוקט ורוטב ג'ינג'ר חריף
396 קלוריות

אפונהשקשוקת בשר טחון
בשרשקשוקה עשירה עם בשר בקר טחון ברוטב עגבניות חריף ובתוכו ביצים עדינות.
418 קלוריות

אפונהשרימפס קוקטייל עם רוטב חזרת
דגיםמנה ראשונה קרה ומרעננת: שרימפס שהתבשלו בעדינות בציר לימון ודפנה, על קרח ועם רוטב חריף של קטשופ וחזרת. כמעט כל העבודה נעשית מראש, ונשאר רק לסדר בקערות.
178 קלוריות

אפונהביצים על יוגורט – צ'ילבר תורכי
מרקיםביצים עלומות על מצע יוגורט קרמי עם שום, ורוטב חמאה פפריקה מעושנת. מנה תורכית מסורתית לארוחת בוקר או ערב.
238 קלוריות

אפונהדגים ברוטב עגבניות חריף
דגיםדגים בתבשיל עגבניות חריף ועשיר עם שום ותבלינים מרוקאיים – מנה קלאסית שנמסה בפה
299 קלוריות

אפונהכנפיים עוף בדבש וסויה
עוףכנפיים עוף מזוגגות ועסיסיות ברוטב דבש-סויה-שום, מוגשות עם בצל ירוק.
468 קלוריות


אפונהכדורי עוף פריכים ברוטב מתוק-חריף
עוףכדורי עוף פריכים ברוטב מתוק-חריף אסיאתי — ילדים ומבוגרים יאהבו
372 קלוריות

אפונהפנה ארביאטה – פסטה ברוטב עגבניות חריף
פסטה ואורזפסטה פנה קלאסית ברוטב עגבניות חריף ועשיר בשום. מנה איטלקית פשוטה ומהירה שמוכנה בפחות מחצי שעה.
618 קלוריות

אפונהפסטה ברוטב ווודקה
פסטה ואורזפסטה פנה ברוטב עגבניות ושמנת עם וודקה - מנה איטלקית-אמריקאית קלאסית עם עושר ועומק של טעמים
486 קלוריות

אפונהשרימפס בחמאה ולימון
דגיםשרימפס מוחמאים ברוטב חמאה ולימון עם שום - מנה מהירה ומרשימה, מוכנה תוך 15 דקות
347 קלוריות


אפונהפסטה ארבביאטה
פסטה ואורזפסטה ארבביאטה קלאסית – ספגטי ברוטב עגבניות חריף עם שום ובזיליקום. פשוט, מהיר ומנצח.
604 קלוריות

אפונהכנפיים עוף מתוקות-חריפות בשמן שומשום
עוףכנפיים עוף בציפוי מתוק-חריף עם שמן שומשום - פריכות בחוץ ועסיסיות בפנים
670 קלוריות

אפונהגרביות דגים מרוקאיות
דגיםדגים ברוטב עגבניות ירוק מרוקאי קלאסי עם כוסברה ותבלינים - מנה שבתית מסורתית עם טעמים עשירים
369 קלוריות



אפונהביצים שלוקות ברוטב עגבניות חריף
ירקותביצים שלוקות בברוטב עגבניות חריף מתובל - ארוחת בוקר ישראלית קלאסית
270 קלוריות
