96 מתכוני אנטי

בין המתכונים: לוח גבינות ואנטיפסטי ביתי, סלט אנטיפסטו ים תיכוני ואנטיפסטי ירקות — מגש צבעוני ים-תיכוני. מרכיבים נפוצים: חצילים, בטטה וטימין. המהיר ביותר: חלב זהוב - משקה זנגביל וכורכום (10 דקות). מנות קשורות: עגבניות שרי · סלט · גבינת חלומי · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · ירקות ירוקים · חמוצים.

אנטיפסטי ירקות — מגש צבעוני ים-תיכוני
אפונה

אנטיפסטי ירקות — מגש צבעוני ים-תיכוני

ירקות
מגש ירקות אנטיפסטי צלויים בתנור עם שמן זית ותבלינים — ים-תיכוני וצבעוני
10 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
221 קלוריות
ברסאולה עם רוקולה ופרמזן
אפונה

ברסאולה עם רוקולה ופרמזן

סלטים
ברסאולה עם רוקולה ופרמזן — אנטיפסטי איטלקי קלאסי, קל להכנה ומרשים להגשה
6 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
148 קלוריות
דאמפלינג מטוגן עם עוף וג'ינג'ר
אפונה

דאמפלינג מטוגן עם עוף וג'ינג'ר

ירקות
דאמפלינג מטוגן קריספי ממולא בעוף וג'ינג'ר — תחתית שזופה ואידוי עדין מבטיחים מרקם מושלם
9 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
395 קלוריות
ביצים ממולאות
אפונה

ביצים ממולאות

סלטים
ביצים ממולאות קלאסיות עם מילוי קרמי וחרדל – מנת פתיחה פשוטה שתמיד נגמרת ראשונה
8 מרכיבים⏱ 28 דק׳afoona.com
217 קלוריות
חלב זהוב - משקה זנגביל וכורכום
אפונה

חלב זהוב - משקה זנגביל וכורכום

משקאות
משקה חם, בריא ומנחם עם כורכום, זנגביל וקינמון. אנטי-דלקתי טבעי עם ניחוח נהדר.
8 מרכיבים⏱ 10 דק׳afoona.com
596 קלוריות
מיץ גזר וזנגביל טרי עם לימון
אפונה

מיץ גזר וזנגביל טרי עם לימון

משקאות
מיץ גזר וזנגביל טרי עם לימון — שילוב מרענן ומחמם של בטא-קרוטן, זנגביל אנטי-דלקתי וויטמין C.
6 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
241 קלוריות
ברוסקטה ישראלית עם עגבניות ובזיליקום
אפונה

ברוסקטה ישראלית עם עגבניות ובזיליקום

סלטים
ברוסקטה ישראלית עם עגבניות טריות ובזיליקום - אנטיפסטי ים תיכוני קלאסי שמוכן ב-15 דקות.
7 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
230 קלוריות
חציל מלוח ביתי בשמן
אפונה

חציל מלוח ביתי בשמן

סלטים
חצילים מוחמצים ביתיים בשמן עם שום, פלפל חריף ותבלינים. כתוספת מצוינת לאנטיפסטי ולמנות בשריות
9 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
210 קלוריות
סלט אנטיפסטו ים תיכוני
אפונה

סלט אנטיפסטו ים תיכוני

סלטים
מגש אנטיפסטו ים-תיכוני שופע — נקניקים, גבינות, זיתים ועגבניות מיובשות עם שמן זית ובלסמי
12 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
425 קלוריות
לוח גבינות ואנטיפסטי ביתי
אפונה

לוח גבינות ואנטיפסטי ביתי

סלטים
לוח גבינות ואנטיפסטי ביתי עם גאודה, פטה, אגוזים, ענבים, תמרים ודבש — לאירוח מושלם
9 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
765 קלוריות
גבינת פטה ביתית בשמן ועשבי תיבול
אפונה

גבינת פטה ביתית בשמן ועשבי תיבול

סלטים
גבינת פטה כבושה בשמן זית עם שום ועשבי תיבול ארומטיים. מנת פתיחה פשוטה ומרשימה שמוכנה בדקות ומשתבחת עם הזמן.
7 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
746 קלוריות
בסטרמה ביתית — בשר בקר מתובל ומיובש
אפונה

בסטרמה ביתית — בשר בקר מתובל ומיובש

בשר
בסטרמה ביתית — בשר בקר מתובל בתערובת תבלינים ריחניים ומיובש לאט, תוצאה מרשימה שמתאימה כמנה ראשונה או לאנטיפסטי.
9 מרכיבים⏱ 28 שעותafoona.com
771 קלוריות
ממלוחי סלק ביתיים
אפונה

ממלוחי סלק ביתיים

סלטים
ממלוחי סלק ביתיים בחמיצות עדינה עם שום וציפורן. קלים להכנה ומושלמים כתוספת לארוחות ולאנטיפסטי.
8 מרכיבים⏱ 13 שעות ו-5 דק׳afoona.com
146 קלוריות
פאטה כבד עוף ביתי
אפונה

פאטה כבד עוף ביתי

בשר
פאטה כבד עוף ביתי רך וחלק עם בצל מקורמל
9 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
447 קלוריות
ברוסקטה אנטיפסטי
10 דקות

ברוסקטה אנטיפסטי

מנות ראשונות
מתכון לבורסקטה אנטיפסטי - מתכון שמשדרג כל ארוחת ערב ב 10 דקות עבודה - ניתן להכין בגרסה חלבית או פרווה וללא גלוטן, הקליקו כאן וגלו את המתכון >>
5 מרכיבים10dakot.co.il
כריך אנטיפסטי
mako

כריך אנטיפסטי

לחמים ומאפים
קצת השקעה, ממש טיפטיפה, ויש לכם כריך שמחוץ לבית היה עולה כמה עשרות טובות של שקלים
21 מרכיביםmako.co.il
אנטיפסטי גזרים מזוגגים בדבש ותבלינים לנשנוש מושלם
Foody

אנטיפסטי גזרים מזוגגים בדבש ותבלינים לנשנוש מושלם

תוספות
מתכון של אנטיפסטי גזרים מזוגגים, צמחוני, טעים ומושלם לחג שצריך לחגוג את תוצרת אדמת ארצנו. שבועות לא רק של מוצרי חלב!
10 מרכיביםfoody.co.il
אנטיפסטי משמח לבבות - בטטות צלויות בתנור עם צזיקי
Foody

אנטיפסטי משמח לבבות - בטטות צלויות בתנור עם צזיקי

תוספות
עיגולי בטטות צלויות בתנור שמוגשות עם צזיקי מרענן. מנת פתיחה כייפית או תוספת נהדרת, קלילה ובריאה שגם נראית נהדר ומכינים ב15 דקות עבודה
4 מרכיביםfoody.co.il