225 מתכוני חלב אורז

בין המתכונים: אורז בחלב ביתי עם פירות יער, חלב אורז ואורז בחלב עם קינמון ומי ורדים. מרכיבים נפוצים: כוסברה, קינמון ורוטב סויה. המהיר ביותר: דייסת שיבולת שועל עם אוכמניות ושקדים (15 דקות). מנות קשורות: אורז עם בשר · אורז · אורז עם עוף · אורז מלא · פסטה · פסטה קרבונרה · רוטב שמנת · בולונז.

לזניה בשרית קלאסית
אפונה

לזניה בשרית קלאסית

פסטה ואורז
לזניה עם רוטב בולונז שמתבשל לאט ובשמל חלק שנאפה עד השחמה. לוקח זמן, אבל אפשר להכין אותה יום קודם.
17 מרכיבים⏱ שעה ו-50 דק׳afoona.com
1032 קלוריות
לזניה בולונז
אפונה

לזניה בולונז

פסטה ואורז
לזניה בולונז קלאסית עם שכבות בשר, בשמל ומוצרלה
13 מרכיבים⏱ שעה ו-21 דק׳afoona.com
1172 קלוריות
קערת הכנת ארוחות – עדשים, אורז ואורז חום עם ירקות
אפונה

קערת הכנת ארוחות – עדשים, אורז ואורז חום עם ירקות

פסטה ואורז
קערות הכנת ארוחות שבועיות עם עדשים, אורז חום ומגוון ירקות – בריאות, שמישות ומלאות חלבון.
9 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
359 קלוריות
מנסף ירדני
אפונה

מנסף ירדני

בשר
מנסף ירדני מסורתי – בשר כבש על אורז בסמטי עם רוטב יוגורט חלבי עשיר
14 מרכיבים⏱ שעתייםafoona.com
1739 קלוריות
פסטה בשמל בתנור
אפונה

פסטה בשמל בתנור

פסטה ואורז
פסטה בשמל בתנור — מנה מנחמת ועשירה עם רוטב בשמל קרמי ושכבת גבינה זהובה.
9 מרכיבים⏱ 42 דק׳afoona.com
744 קלוריות
פסטה ברוטב בשמל ועגבניות
אפונה

פסטה ברוטב בשמל ועגבניות

פסטה ואורז
פסטה עם רוטב בשמל ביתי ועגבניות — שילוב קלאסי של נוחם איטלקי ומזרחי
12 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
502 קלוריות
מקרוני גבינה אמריקאי
אפונה

מקרוני גבינה אמריקאי

פסטה ואורז
מקרוני גבינה אמריקאי עשיר וקרמי עם רוטב גבינה צהובה ביתי – מנה מנחמת לכל הגילאים
12 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
957 קלוריות
לסאניה ירקות קרמית
אפונה

לסאניה ירקות קרמית

פסטה ואורז
לסאניה ירקות קרמית עם שכבות תרד, פטריות וגבינת ריקוטה ברוטב בשמל עשיר
16 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
791 קלוריות
אורז בחלב ביתי עם פירות יער
אפונה

אורז בחלב ביתי עם פירות יער

קינוחים
קינוח ביתי קלאסי ומנחם - אורז עגול מבושל בחלב עד לקרמיות מושלמת, מוגש עם פירות יער חמצמצים.
7 מרכיבים⏱ 54 דק׳afoona.com
204 קלוריות
רוז בלבן — פודינג אורז לבנטיני
אפונה

רוז בלבן — פודינג אורז לבנטיני

קינוחים
פודינג אורז מסורתי לבנטיני קרמי ומרגיע — קינוח פשוט ואלגנטי שנאהב על ידי כולם
6 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
156 קלוריות
שפצלה בחמאה ופלפל שחור
אפונה

שפצלה בחמאה ופלפל שחור

פסטה ואורז
הכופתאות הרכות של דרום גרמניה בגרסה הכי פשוטה: רק חמאה שמשחימה במחבת, הרבה פלפל שחור גרוס ומעט עירית. כך טועמים את הכופתאות עצמן, רכות בפנים ועם קצוות זהובים מהמחבת.
9 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
464 קלוריות
מרק אסייתי עם שרימפס
אפונה

מרק אסייתי עם שרימפס

מרקים
מרק אסייתי ריחני עם שרימפס ואטריות אורז בבסיס חלב קוקוס וזנגביל טרי
11 מרכיבים⏱ 22 דק׳afoona.com
631 קלוריות
ריזוטו זעפרן עם אפונה ובוראטה
אפונה

ריזוטו זעפרן עם אפונה ובוראטה

פסטה ואורז
ריזוטו צהוב-זהוב מזעפרן שהושרה בציר חם, עם אפונה ירוקה מתוקה שנכנסת רק בסוף. מעל כל צלחת חתיכת בוראטה קרה, שנמסה לאט לתוך האורז החם כשמערבבים.
13 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
777 קלוריות
לזניה בולונז קלאסית
אפונה

לזניה בולונז קלאסית

פסטה ואורז
לזניה בולונז קלאסית עם רוטב עשיר וגבינות מחוממות – ארוחה משפחתית שכולם אוהבים
16 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
1228 קלוריות
חלב אורז
אפונה

חלב אורז

קינוחים
חלב אורז קרמי וחלק עם ניחוח וניל וקינמון. קינוח מנחם ופשוט שמתאים לכל הגילאים.
6 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
155 קלוריות
כארי עוף הודי קלאסי
אפונה

כארי עוף הודי קלאסי

עוף
כארי עוף הודי קלאסי עם חלב קוקוס עשיר ותבלינים ריחניים – מתכון חגיגי שמתאים גם לימי חול
14 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
772 קלוריות
מחלבי – פודינג אורז ומי זהר
אפונה

מחלבי – פודינג אורז ומי זהר

קינוחים
מחלבי — פודינג חלב עדין בניחוח מי ורדים ומי זהר, קינוח מזרח תיכוני קלאסי
7 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
156 קלוריות
אורז עם שעועית שחורה ועשבי תיבול
אפונה

אורז עם שעועית שחורה ועשבי תיבול

פסטה ואורז
אורז עם שעועית שחורה – שילוב מזין של פחמימות וחלבון צמחי. פשוט, בריא ומשביע.
9 מרכיבים⏱ 43 דק׳afoona.com
484 קלוריות
מקרוני אנד צ'יז אפוי
אפונה

מקרוני אנד צ'יז אפוי

פסטה ואורז
מקרוני אנד צ'יז אפוי עם גבינות מותכות
9 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
1239 קלוריות
קארי ירקות
אפונה

קארי ירקות

ירקות
קארי ירקות בחלב קוקוס - טבעוני, מחמם ומנחם
13 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
537 קלוריות