260 מתכוני מרק אדום
בין המתכונים: בורשט - מרק סלק אדום, מרק פלפל אדום קרמי ומרק אדום לובי עם שעועית לבנה. מרכיבים נפוצים: עגבניות, גזר ופטרוזיליה. המהיר ביותר: טום קה גאי – מרק עוף תאילנדי בחלב קוקוס (35 דקות). מנות קשורות: מרק · מרק שעועית · מרק ארטישוק ירושלמי · מרק ירקות עשיר · מרק טום יאם · מרק ירקות · סלט כרוב אדום · נודלס.


אפונהמרק אדום לובי עם שעועית לבנה
מרקיםמרק אדום לובי עשיר עם שעועית לבנה ותבלינים – חם, חריף ומנחם
286 קלוריות




אפונהברשט - מרק סלק קלאסי
מרקיםמרק סלק אשכנזי קלאסי עם טעם מתוק חמוץ, עשיר בסלק וירקות שורש
282 קלוריות


אפונהקובה במרק עגבניות וסלק עם סלרי
מרקיםמרק אדום-כתום שמשלב רסק עגבניות עם קוביות סלק, וסלרי שנותן לו ניחוח ירוק. הבצק מבורגול וסולת ולכן הקובה נשארת שלמה בבישול.
533 קלוריות


אפונהמרק קארי אדום עם ירקות וחלב קוקוס
מרקיםבסיס של חלב קוקוס ומשחת קארי אדומה, והרבה ירקות בקוביות שנשארים עם ביס. מחמם בחורף בלי להכביד, והוא טבעוני כמו שהוא.
206 קלוריות

אפונהמרק עגבניות ופלפלים אדומים
מרקיםמרק עגבניות ופלפלים אדומים צלויים – עמוק, עשיר וגדוש טעם
202 קלוריות



אפונהטום קה גאי – מרק עוף תאילנדי בחלב קוקוס
מרקיםהמרק הלבן של תאילנד, רך ושמנתי מחלב קוקוס, עם הריח החריף-פרחוני של גלנגל ועשב לימון. בניגוד לטום יאם האדום, כאן החריפות עדינה והחמיצות מגיעה רק מהליים.
766 קלוריות


אפונהמגלובה — אורז הפוך עם עוף וירקות
פסטה ואורזמגלובה — האורז ההפוך הפלסטינאי הקלאסי עם עוף, חציל ותפוחי אדמה, מנת שבת אהובה
578 קלוריות


אפונהבורשט אדום ביתי
מרקיםמרק בורשט אדום קלאסי עם סלק, כרוב וירקות שורש — מרק חורפי עשיר עם צבע מרהיב ואיזון מושלם בין חמוץ למתוק.
1290 קלוריות

אפונהמרק עגבניות ופלפל
מרקיםמרק עגבניות ופלפלים צלויים בתנור עם פפריקה מעושנת - עמוק, מתקתק ומנחם
560 קלוריות

אפונהגספצ'ו ים תיכוני
מרקיםגספצ'ו ספרדי קר ורענן עם עגבניות בשלות — מרק הקיץ המושלם שמוכן ב-10 דקות
230 קלוריות