364 מתכוני ליים

בין המתכונים: חזה עוף בגריל עם תבלינים ישראליים, פאי ליים וכדורי בטטה קרמליים. מרכיבים נפוצים: כוסברה, לימון ורוטב סויה. המהיר ביותר: אורז מוקפץ תאילנדי בשום וביצה (20 דקות). מנות קשורות: שייק · משקה · שייק פירות · סנגריה.

אורז מוקפץ תאילנדי בשום וביצה
אפונה

אורז מוקפץ תאילנדי בשום וביצה

פסטה ואורז
ככה מכינים אורז מוקפץ בדוכני הרחוב בתאילנד: הרבה שום, ביצה שמתערבבת בכל גרגר, רוטב דגים וקצת סוכר. אין ירקות מלבד בצל ירוק, וליים בצד.
10 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
825 קלוריות
טאקו פלאפל עם פיקו דה גאיו ובצל כבוש
אפונה

טאקו פלאפל עם פיקו דה גאיו ובצל כבוש

ירקות
כדורי פלאפל ירוקים וחמים בתוך טורטייה רכה, עם סלסת עגבניות חריפה, בצל סגול כבוש ומעט טחינה. הכלאה בין דוכן פלאפל לטאקריה שעובדת בדיוק כמו שהיא נשמעת.
18 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
1815 קלוריות
סביצ'ה דג עטוף באבוקדו
אפונה

סביצ'ה דג עטוף באבוקדו

דגים
קוביות דג לבן שהתבשלו בליים עם בצל סגול, צ'ילי ובוטנים קלויים, עטופות בפרוסות אבוקדו דקות כמו חבילה. מנה ראשונה שנראית מסובכת ולוקחת חצי שעה.
11 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
481 קלוריות
שייק מנגו טרופי
אפונה

שייק מנגו טרופי

משקאות
שייק מנגו קרמי עם חלב קוקוס וליים – מרענן, טרופי וחגיגי
6 מרכיבים⏱ 3 דק׳afoona.com
574 קלוריות
קוקיז שוקולד צ'יפס מריר עם בצק מצונן
אפונה

קוקיז שוקולד צ'יפס מריר עם בצק מצונן

קינוחים
קוקיז שוקולד צ'יפס ביתיים – פריכים בשוליים ועדינים במרכז, כמו בחנות
9 מרכיבים⏱ 52 דק׳afoona.com
775 קלוריות
פד תאי עוף תאילנדי
אפונה

פד תאי עוף תאילנדי

עוף
פד תאי עוף תאילנדי – אטריות אורז מוקפצות עם עוף, ביצה ונבטים
13 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
784 קלוריות
בורגר ישראלי ביתי
אפונה

בורגר ישראלי ביתי

בשר
בורגר ביתי עסיסי ומושלם. בשר בקר טחון טרי עם תבלינים ישראליים.
10 מרכיבים⏱ 12 דק׳afoona.com
669 קלוריות
עוף מוקפץ עם ברוקולי ושעועית ירוקה
אפונה

עוף מוקפץ עם ברוקולי ושעועית ירוקה

עוף
הסוד כאן הוא ווק חם מאוד: הברוקולי והשעועית נחרכים קלות בשוליים ונשארים פריכים בפנים, והרוטב נדבק לכל חתיכה בשכבה מבריקה.
14 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
536 קלוריות
מוהיטו קלאסי
אפונה

מוהיטו קלאסי

משקאות
מוהיטו ללא אלכוהול עם נענע טרייה, ליים וסודה - מרענן ביופי לחודשי הקיץ
3 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
73 קלוריות
עוגיות שוקולד צ'יפס אמריקאיות רכות, חצי אפויות
אפונה

עוגיות שוקולד צ'יפס אמריקאיות רכות, חצי אפויות

קינוחים
עוגיות שוקולד צ'יפס רכות ופריכות בסגנון אמריקאי – עשירות בשוקולד, פריכות בשוליים ורכות במרכז
9 מרכיבים⏱ 32 דק׳afoona.com
674 קלוריות
עוגיות כוסמין עם שוקולד צ'יפס
אפונה

עוגיות כוסמין עם שוקולד צ'יפס

קינוחים
עוגיות כוסמין עם שבבי שוקולד מריר – פריכות בשוליים, רכות במרכז, עם טעם מלא ועמוק יותר מעוגיות רגילות
8 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com
371 קלוריות
פטריות צלויות על קרם פטריות
אפונה

פטריות צלויות על קרם פטריות

ירקות
שני מרקמים של אותו מרכיב: קרם חלק ועמוק משמפיניון מושחם, ומעליו ערמה של פטריות מעורבות שנצרבו במחבת חמה עד שהשוליים נעשו פריכים. מנה ראשונה של ערב חורפי.
14 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
420 קלוריות
פיצה אנשובי עם צ'דר ומוצרלה
אפונה

פיצה אנשובי עם צ'דר ומוצרלה

מאפים
הבצק כאן תופח לילה שלם במקרר, וקצת קמח מלא נותן לשוליים צבע כהה וטעם אגוזי. מעל שכבת גבינות כתומה מוסיפים פילה אנשובי מלוח רק אחרי האפייה, כך שהוא נשאר רך.
12 מרכיבים⏱ 14 שעות ו-33 דק׳afoona.com
695 קלוריות
קורניש צלוי
אפונה

קורניש צלוי

עוף
עוף קורניש קטן צלוי בתנור עם תערובת תבלינים ארומטית - מנת יחיד מושלמת לארוחת ערב חגיגית
11 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
135 קלוריות
סביצ'ה פרואני של דג לבן ושרימפס עם בטטה
אפונה

סביצ'ה פרואני של דג לבן ושרימפס עם בטטה

דגים
בפרו מגישים סביצ'ה עם בטטה מבושלת שמאזנת את החמיצות של הליים. כאן הדג והשרימפס נכבשים יחד, ומלמעלה מפזרים שבבי שום פריכים.
11 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
316 קלוריות
סום טאם – סלט פפאיה ירוקה תאילנדי
אפונה

סום טאם – סלט פפאיה ירוקה תאילנדי

סלטים
הסלט שמוכרים בכל פינת רחוב בתאילנד: רצועות פפאיה ירוקה פריכות שנכתשות במכתש עם שום, צ'ילי, ליים ורוטב דגים. חריף, חמוץ ומרענן, ומגיע עם שעועית ירוקה ועלי בזיליקום טריים בצד.
10 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
341 קלוריות
דבשניות שוקולד ואגוזים
אפונה

דבשניות שוקולד ואגוזים

קינוחים
דבשניות שוקולד עשירות עם אגוזים ודבש — כדורי קינוח ישראליים ממכרים ללא אפייה
8 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
540 קלוריות
אנטריקוט על העצם עם תפוחי אדמה מעוכים
אפונה

אנטריקוט על העצם עם תפוחי אדמה מעוכים

בשר
נתח אנטריקוט עבה על העצם נצרב במחבת ברזל ומסיים בתנור, ותפוחי אדמה מבושלים נמעכים ונצלים עד שהשוליים שלהם קריספיים. מספיק לשלושה רעבים או לארבעה מתונים.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
608 קלוריות
פיצה עם ארטישוק וזיתי קלמטה
אפונה

פיצה עם ארטישוק וזיתי קלמטה

מאפים
פיצה דקה בסגנון איטלקי עם לבבות ארטישוק, זיתי קלמטה ובצל סגול. הבצק תופח שעה וחצי בלבד, ואם יש זמן, לילה במקרר נותן לו טעם עמוק יותר ושוליים מלאים בבועות.
13 מרכיבים⏱ שעתיים ו-3 דק׳afoona.com
562 קלוריות
אורז עוף היינאני עם רוטב צ'ילי ורוטב ג'ינג'ר
אפונה

אורז עוף היינאני עם רוטב צ'ילי ורוטב ג'ינג'ר

עוף
העוף מתבשל במים כמעט רותחים עד שהבשר שלו נשאר רך ועסיסי, והאורז מתבשל בציר שלו עם שום וג'ינג'ר. זו המנה הלאומית של סינגפור, ושני הרטבים בצד הם חלק מרכזי בה.
18 מרכיבים⏱ שעה ו-40 דק׳afoona.com
684 קלוריות