133 מתכוני פנה ירקות
בין המתכונים: פנה ברוטב עגבניות ירקות, פסטה פנה עם ירקות קלויים ורוטב עגבניות ופסטה פריסה - פנה ברוטב שמנת וירקות. מרכיבים נפוצים: גזר, סלרי ופטרוזיליה. המהיר ביותר: דג בחמצה - אסקבש ים תיכוני (40 דקות). מנות קשורות: ירקות ירוקים · מרק ירקות עשיר · קיש ירקות · מרק ירקות · ירקות · ירקות קלויים · מרק · מרק שעועית.


אפונהציר עוף
עוףכנפיים או גרומי עוף עם ירקות שורש ועשבים, בבעבוע עדין וארוך, מסונן: הבסיס של מרקים ורטבים.
90 קלוריות

אפונהגולש הונגרי קלאסי
בשרתבשיל בשר בקר עשיר ומרשים בנוסח הונגרי קלאסי עם פפריקה, יין אדום וירקות שורש, מבושל לאט עד לריכוך מושלם
991 קלוריות



אפונהאסאדו בקר קצר מבושל ביין אדום
בשראסאדו בקר קצר ביתי – צלעות בקר רכות ומפנקות מבושלות לאט ביין אדום עם ירקות.
880 קלוריות


אפונהשוק טלה בתנור
בשרשוק טלה מבושל ארוך בתנור עם יין אדום, רוזמרין וירקות – בשר שנמס בפה עם רוטב עשיר ומפתה
348 קלוריות


אפונהפאסולייה - תבשיל שעועית לבנה ביתי
מרקיםתבשיל שעועית לבנה מסורתי מהמטבח הטורקי-ספרדי, עשיר בטעמים ומזין במיוחד
617 קלוריות

אפונהמרק אפונה צהובה עם תפוחי אדמה וגזר
מרקיםהאפונה היבשה מתפרקת כאן לגמרי ונותנת למרק סמיך וזהוב מרקם קטיפתי בלי בלנדר. קוביות תפוחי האדמה והגזר נשארות שלמות ונותנות ביס, והכורכום אחראי לצבע.
426 קלוריות



אפונהמרק ירקות צלול עם אטריות ביצים
מרקיםכל ירק שומר כאן על צורתו: קוביות גזר וסלרי גדולות ואטריות ביצים רחבות בנוזל שקוף. קודם מבשלים ציר מהירקות ומסננים אותו, ורק אחר כך מוסיפים את הקוביות, וכך המרק נשאר צלול.
351 קלוריות



אפונהפסטה ברוטב שמנת
פסטה ואורזשמנת מתוקה מצומצמת בבעבוע עדין במחבת (לרוב על בצל, שום וירקות מטוגנים), והפסטה עם מעט ממי הבישול נכנסת אליה ומתערבבת עד שהרוטב נצמד; פרמזן מעל.
712 קלוריות


אפונהמרק צח עוף קלאסי
מרקיםמרק עוף צח קלאסי עם ירקות טריים – ה"פניצילין היהודי" שמרפא את הגוף ומחמם את הנשמה בכל עונה
602 קלוריות

אפונהפסטה שמפיניונים קרמית
פסטה ואורזפסטה פנה עם פטריות שמפיניון ברוטב שמנת קרמי, גבינת פרמזן ועשבי תיבול
759 קלוריות