196 מתכוני שישי
בין המתכונים: עוגת שמרים עם קינמון וצימוקים, ממלוכ — עוף על אורז ולחם ודג מרוקאי עם גרגרי חומוס ופלפלים. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, כורכום ולימון. המהיר ביותר: פילה סלמון מטוגן עם רוטב שמנת (20 דקות). מנות קשורות: בשר · בשר טחון · צלי · תבשיל · סטייק · נאצ'וס · בקר · ביף סטרוגנוף.



אפונהעוף בתנור עם בצל ולימון
עוףעוף צלוי בתנור עם בצל מקורמל ולימון — ארוחת שישי קלאסית שכולם אוהבים
509 קלוריות

אפונהעוגת שיש פרווה שוקולד-וניל
קינוחיםעוגת שיש פרווה קלאסית עם שילוב שוקולד-וניל יפה - עוגה ביתית שכולם אוהבים, מושלמת לשישי בבוקר.
429 קלוריות


אפונהסלט קוסקוס פנינים עם חמוציות וצנוברים
סלטיםפתיתים גדולים וקלויים שמקבלים טעם אגוזי, עם חמוציות מתוקות-חמצמצות, צנוברים קלויים ועשבי תיבול. סלט נוח לשולחן שישי כי הוא לא צריך להיות חם.
457 קלוריות

אפונהעוגת שמרים עם קינמון וצימוקים
לחמים ומאפיםעוגת שמרים פרחי עם מילוי קינמון וצימוקים — רכה, ריחנית ומנחמת. מושלמת לארוחת בוקר שישי.
383 קלוריות


אפונהדג מרוקאי עם גרגרי חומוס ופלפלים
דגיםהגרסה הביתית של הדג החריף של ליל שישי, עם גרגרי חומוס שסופגים את הרוטב האדום ורצועות פלפל שמוסיפות מתיקות. החומוס הופך אותו למנה שלמה גם בלי תוספת.
288 קלוריות

אפונהתבשיל חומוס בבשר בקר ורסק עגבניות
בשרתבשיל חומוס עשיר עם בשר בקר רך ברוטב עגבניות ותבלינים מזרחיים — מנה מחממת ומזינה שמשתבחת למחרת. אידיאלי לארוחות שישי וחג.
764 קלוריות

אפונהרצועות עוף בציפוי קורנפלקס
עוףרצועות עוף עסיסיות בציפוי קורנפלקס שנשאר פריך גם אחרי כמה דקות. אהובות במיוחד על ילדים, ומעולות גם בארוחת שישי.
637 קלוריות

אפונהצלי כתף בקר ביתי
בשרצלי כתף בקר ביתי עסיסי שנצלה לאט בתנור עד שהבשר נמס בפה — מנת שישי מרשימה
511 קלוריות


אפונהלסגנה ביתית ברוטב בולונז
פסטה ואורזלסגנה ביתית קלאסית עם רוטב בולונז עשיר ובשמל קרמי - מנת שישי שכל המשפחה מחכה לה
1124 קלוריות

אפונהקדרה מרוקאית עם בשר וירקות
בשרקדרה מרוקאית עשירה עם בשר כבש רך וירקות עונתיים - מנה חגיגית ביום שישי
625 קלוריות


אפונהקדרת צלעות בקר ברוטב יין אדום
בשרקדרת צלעות בקר עשירה ומפנקת ברוטב יין אדום - מנת שישי מושלמת לאוהבי בשר
875 קלוריות


אפונהבדינג'אן ממולא בבשר
בשרחצילים ממולאים בשר טחון מתובל בתבלינים מזרחיים — מנת שישי ביתית קלאסית
398 קלוריות

אפונהפלפל ממולא דג
דגיםפלפלים ממולאים בדג הוא פיתוי ים-תיכוני שמשלב את המתיקות של הפלפל האדום עם מילוי דג לבן, עגבניות ותבלינים. קל, בריא ומרשים - אפשר להכין מראש ולחמם לפני ההגשה. מנה מצוינת לשישי קיצי.
288 קלוריות