67 מתכוני שקדים קלויים

בין המתכונים: שעועית ירוקה עם שקדים קלויים ובצל, מרק ברוקולי קרמי עם שקדים קלויים ואורז עם שקדים קלויים וצימוקים. מרכיבים נפוצים: קינמון, דבש וכורכום. המהיר ביותר: שוקולד חלב ביתי עם שיבולת שועל ואגוזים (15 דקות). מנות קשורות: ירקות קלויים · חטיף · ביצה · כדורי אנרגיה · קינוח שוקולד · קינוח · עוגת גבינה ניו יורק · בס.

שוקולד חלב ביתי עם שיבולת שועל ואגוזים
אפונה

שוקולד חלב ביתי עם שיבולת שועל ואגוזים

קינוחים
לוח שוקולד פריך בלי אפייה, עם שיבולת שועל קלויה ואגוזים קלויים. מתקשה במקרר ונשבר לחתיכות.
7 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
151 קלוריות
קערת אבוקדו, חומוס ושקדים עם ירקות
אפונה

קערת אבוקדו, חומוס ושקדים עם ירקות

סלטים
קערה קלה עם אבוקדו, חומוס, עגבניות שרי וביצה קשה, ושקדים קלויים לפריכות. מתאימה לארוחת צהריים שמכינים במהירות.
10 מרכיבים⏱ 3 דק׳afoona.com
275 קלוריות
עוגת תפוחים ביתית עם קינמון ושקדים
אפונה

עוגת תפוחים ביתית עם קינמון ושקדים

קינוחים
עוגת תפוחים ביתית קלאסית עם קינמון ושקדים קלויים. עוגה משפחתית פשוטה ואהובה.
9 מרכיבים⏱ שעה ו-3 דק׳afoona.com
441 קלוריות
דייסת שיבולת שועל עם תפוחי עץ, דבש ושקדים
אפונה

דייסת שיבולת שועל עם תפוחי עץ, דבש ושקדים

קינוחים
דייסת שיבולת שועל חמה וסמיכה עם תפוחי עץ, דבש ושקדים קלויים
7 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
211 קלוריות
אורז זעפרן ושקדים פרסי
אפונה

אורז זעפרן ושקדים פרסי

פסטה ואורז
אורז זעפרן פרסי עשיר בניחוחות עם שקדים קלויים ותיבול כורכום
10 מרכיבים⏱ 59 דק׳afoona.com
527 קלוריות
סלט שומר ותפוז
אפונה

סלט שומר ותפוז

סלטים
סלט שומר ותפוז רענן עם שקדים קלויים ורוטב דבש-לימון - שילוב מעורר תאבון ומפתיע.
11 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
252 קלוריות
נוגט ביתי עם שקדים ופיסטוקים
אפונה

נוגט ביתי עם שקדים ופיסטוקים

קינוחים
נוגט ביתי לבן רך עם שקדים קלויים ופיסטוקים, קינוח מסורתי
10 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
440 קלוריות
פרלינים שוקולד לבן ושקדים
אפונה

פרלינים שוקולד לבן ושקדים

קינוחים
פרלינים עדינים של שוקולד לבן עם שקדים קלויים. קינוח מתנה מושלם שנראה מרשים ועשוי בקלות.
6 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
358 קלוריות
עוגת סולת מרוקאית עם שקדים ודבש
אפונה

עוגת סולת מרוקאית עם שקדים ודבש

קינוחים
עוגת סולת מרוקאית עם שקדים - עוגה לחה ורכה עם ניחוח וניל וציפוי שקדים קלויים
10 מרכיבים⏱ שעה ו-55 דק׳afoona.com
652 קלוריות
חשווה – מילוי אורז ובשר עיראקי
אפונה

חשווה – מילוי אורז ובשר עיראקי

בשר
חשווה עיראקית – אורז ובשר מתובל בתבלינים ערביים, מוגש עם צנובר ושקדים קלויים
12 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
491 קלוריות
ספגטי שקדים וחמאה
אפונה

ספגטי שקדים וחמאה

פסטה ואורז
ספגטי עם שקדים קלויים וחמאה – פסטה פשוטה ומעודנת
8 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
648 קלוריות
זירב – אורז עיראקי עם עוף, שקדים וצנוברים
אפונה

זירב – אורז עיראקי עם עוף, שקדים וצנוברים

עוף
אורז עיראקי פסטיבלי עם עוף שלם מבושל, שקדים וצנוברים קלויים ותבלינים עשירים.
14 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
508 קלוריות
בוראטה עם עגבניות שרי, בצל סגול ושקדים קלויים
אפונה

בוראטה עם עגבניות שרי, בצל סגול ושקדים קלויים

סלטים
שקדים פרוסים וקלויים נותנים לבוראטה ולעגבניות פריכות וטעם אגוזי, ובצל סגול שהושרה במי קרח מוסיף חדות בלי לצרוב.
8 מרכיבים⏱ 19 דק׳afoona.com
473 קלוריות
מג'דרה עם שקדים ובצל מטוגן
אפונה

מג'דרה עם שקדים ובצל מטוגן

פסטה ואורז
מג'דרה קלאסית - אורז ועדשים עם בצל מקורמל ושקדים קלויים, מנה מזרח תיכונית ושובעת
10 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
609 קלוריות
אורז עם שקדים קלויים וצימוקים
אפונה

אורז עם שקדים קלויים וצימוקים

פסטה ואורז
אורז בסמטי עם שקדים קלויים וצימוקים – תוספת מזרח תיכונית ריחנית לשבת או לחג
10 מרכיבים⏱ 47 דק׳afoona.com
589 קלוריות
סלט ארוגולה עם סלק וגבינת עיזים
אפונה

סלט ארוגולה עם סלק וגבינת עיזים

סלטים
סלט ארוגולה עשיר עם סלק אפוי, גבינת עיזים ושקדים קלויים ורוטב בלסמי
9 מרכיבים⏱ שעה ו-14 דק׳afoona.com
253 קלוריות
תג'ין עוף עם לימון כבוש ושקדים
אפונה

תג'ין עוף עם לימון כבוש ושקדים

עוף
תג'ין עוף מרוקאי קלאסי עם לימון כבוש, זיתים ושקדים קלויים – בישול איטי שממלא את הבית בריחות קסומים
15 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
400 קלוריות
חציל קלוי ממולא קוסקוס עם יוגורט ושקדים
אפונה

חציל קלוי ממולא קוסקוס עם יוגורט ושקדים

ירקות
חצאי חציל שנצלו עד שהבשר נעשה רך כמו קרם, ומעליהם קוסקוס צהוב, רוטב יוגורט עם נענע, עשבי תיבול ושקדים קלויים. מנה צמחונית שמחזיקה ארוחת צהריים שלמה.
14 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
339 קלוריות
טג'ין כבש עם שזיפים ושקדים
אפונה

טג'ין כבש עם שזיפים ושקדים

בשר
טג'ין כבש מרוקאי עשיר עם שזיפים מיובשים ושקדים קלויים – תבשיל ימי חג אותנטי
12 מרכיבים⏱ שעתייםafoona.com
1173 קלוריות
מוחן - אורז כורכום פלסטיני
אפונה

מוחן - אורז כורכום פלסטיני

פסטה ואורז
מוחן - אורז בסמטי מסורתי מתובל בכורכום, בהרט והל, מוגש עם אגוזים קלויים וצימוקים. אורז חגיגי פלסטיני.
14 מרכיבים⏱ שעה ו-19 דק׳afoona.com
757 קלוריות