73 מתכוני תה תבלינים
בין המתכונים: צ'אי לאטה — תה תבלינים קרמי, שוק טלה צלויה בתבלינים על פיתה זעתר ומסחאן: עוף בבצל ותבלינים על פיתה ביתית. מרכיבים נפוצים: כורכום, קינמון ועגבניות. המהיר ביותר: תה מסאלה הודי – תה חלב מתובל (15 דקות). מנות קשורות: עוף · כנפיים עוף · כנפיים · עוף מבושל · חזה עוף ברוטב · מרינדה · פרגיות בתנור.

אפונהשוואורמה עוף ביתית
עוףירכיים עוף שהושרו בתערובת תבלינים מזרחית וטוגנו על להבה חזקה, בפיתה עם טחינה. הבישול החד נותן קצוות קריספיים.
582 קלוריות


אפונהשאורמה כבש ביתית
בשרשאורמה כבש ביתית ריחנית עם תיבול מזרחי מלא — עשירה בתבלינים, נימוחה ומדהימה בפיתה.
730 קלוריות


אפונהכפתה בסרוך – קציצות בשר ברוטב עגבניות
בשרקציצות בשר מבושלות ברוטב עגבניות ותבלינים – מנה מרוקאית מסורתית
444 קלוריות

אפונהממרח גרגרים – ממרח חומוס עשיר
סלטיםממרח גרגרי חומוס רב-צבעוני עם טחינה, שמן זית ותבלינים – מושלם כמטבל לפיתה ולירקות טריים
336 קלוריות


אפונהשוורמה בשר ביתית
בשרשוורמה בשר ביתית — בשר כבש מתובל עשיר בתבלינים מזרחיים, מוגש בפיתה
939 קלוריות




אפונהשוורמה עוף מפרגיות במרינדת הל ולימון
עוףשוורמה עוף ביתית מתובלת ועסיסית עם תמרינדת תבלינים עשירה
460 קלוריות

אפונהטקוס עוף
עוףטאקוס עוף בגרסה ישראלית - עוף מתובל בתבלינים ים-תיכוניים צלוי במחבת, ומוגש בטורטייה עם כרוב, עגבניות ושמנת. קל ומהיר להכנה, מושלם לארוחות ביניים או ערב. שדרוגו הקל של הפיתה עם השניצל - ובלי הטיגון!
378 קלוריות



אפונהעוגות דבש אישיות בתבניות נייר עם תה ותבלינים
קינוחיםעוגות אישיות קטנות נוחות לחלוקה לשכנים ולמשפחה בראש השנה, וכל אחת נשארת לחה בתוך תבנית הנייר שלה. התה השחור נותן עומק עדין יותר מקפה, והתפוז והג'ינג'ר מוסיפים חום.
319 קלוריות


אפונהעוף צלוי
עוףפרגיות או חזות עוף, שלמות, ברצועות או בקוביות על שיפודים, מתובלות בתבלינים יבשים או משרות במרינדה (לרוב עם דבש וסויה, או לימון ושום, לפעמים ביוגורט), נצלות על מחבת פסים לוהטת, מטוגנות בשמן במחבת רחבה, או על שיפודים מעל גחלים במנגל, כמה דקות מכל צד, עד שהן זהובות ומבושלות. לפעמים מסיימים ברוטב חמאה ושום עם לימון, ולפעמים צולים באותה מחבת גם ירקות. על השיפודים לפעמים גם קוביות בקר, בצל או כבדי עוף.
367 קלוריות

אפונהשווארמה ביתית מעוף בבהרט ותבלינים מזרחיים
עוףשווארמה עוף ביתית מתובלת בתבלינים מזרחיים, מוגשת בפיתה
604 קלוריות

אפונהצ'אי לאטה — תה תבלינים קרמי
משקאותצ'אי לאטה הודי מסורתי עם תבלינים חמים וחלב קרמי — מחמם ומרגיע
1111 קלוריות