afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
קינמון רולס ביתיים
לחמים ומאפים

קינמון רולס ביתיים – גרסה פרווה

קינמון רולס רכים ומפנקים עם מילוי קינמון-סוכר וציפוי גבינת שמנת צמחית - ממתק אפוי מושלם לארוחת בוקר. בגרסה פרווה: גבינת שמנת צמחית, משקה סויה לא ממותק, מרגרינה ומרגרינה.

⏱ שעתיים ו-10 דק׳🍽 8 מנות 🌍 ים תיכונית👩‍🍳 אפונה🧩 4 חלקים

👨‍🍳 אופן ההכנה

לבסיס בצק

  1. 1
    מערבבים בקערה גדולה את הקמח, השמרים, הסוכר והמלח.
  2. 2
    מוסיפים את משקה הסויה הפושר, הביצה והחמאה ולשים כ-8 דקות, עד שהבצק חלק, גמיש ולא נדבק לידיים.
    ⚙ לישהקערהמיקסר
    💡בבצק שמרים בודקים במתיחה: חתיכה קטנה נמתחת לקרום דק ושקוף בלי להיקרע, וזה הסימן שהלישה הסתיימה. מוסיפים קמח רק בכפות, ורק אם הבצק עדיין דביק אחרי כמה דקות: עודף קמח נותן בצק קשה.
  3. 3
    מכסים ומתפיחים כשעה במקום חמים, עד שהבצק מכפיל את נפחו.
    ⚙ התפחהניילון נצמדאומגבת מטבח
    💡מתפיחים במקום חמים ומוגן מרוח. הבצק מוכן כשנפחו הוכפל, ולחיצת אצבע עדינה משאירה בו גומה שמתמלאת לאט; אם היא קופצת מיד בחזרה, ממתינים עוד.

למילוי למאפה

  1. 4
    מערבבים בקערה את הסוכר והקינמון.

להרכבה

  1. 5
    מרדדים את הבצק למלבן, מורחים עליו את החמאה ומעליה את המילוי.
    ⚙ רידוד בצקמערוך
    💡מרדדים מהמרכז החוצה ומסובבים את הבצק רבע סיבוב בין גלגול לגלגול: כך הוא נשאר אחיד בעובי ולא נדבק למשטח. אם הוא מתכווץ בחזרה, מכסים ל-10–15 דקות ומנסים שוב.
  2. 6
    מגלגלים לגליל הדוק וחותכים לפרוסות ברוחב 3 ס״מ.
  3. 7
    מסדרים את הפרוסות בתבנית משומנת ומתפיחים 30 דקות.
  4. 8
    אופים בתנור שחומם ל-180 מעלות כ-25 דקות, עד שהפרוסות שחומות ותפוחות.
    ⚙ אפייהתנורתבנית אפייה
    💡בודקים לפי הסימן ("עד ש…") ולא רק לפי השעון: כל תנור אופה קצת אחרת.
  5. 9
  6. 10
    מורחים את הציפוי על הרולס החמים.
392קלוריות
8 ג׳חלבון
54 ג׳פחמימות
16 ג׳שומן
● חלבון 8%● פחמימות 56%● שומן 36%

ערכים למנה (123 גרם), מתוך 8 מנות

בסיס בצק · שעה ו-9 דק׳מילוי למאפה · 1 דק׳הרכבה · שעה ו-2 דק׳

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (7) · 🍳 כלי בישול אחד

🧻 מתכלים: מגבת מטבח או ניילון נצמד

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

🧩 בנוי מ…

בצק שמרים ← מילוי פירות ← ציפוי גבינה ← שבלולי שמרים

🧩 עוד 26 מתכונים מבוססים על שבלולי שמרים

שבלולי שוקולד וקינמון
אפונה

שבלולי שוקולד וקינמון

לחמים ומאפים
שבלולי שמרים במילוי שוקולד וקינמון עם סירופ
11 מרכיבים⏱ שעתיים ו-21 דק׳afoona.com
516 קלוריות
לחמניות שום ומוצרלה
אפונה

לחמניות שום ומוצרלה

לחמים ומאפים
לחמניות שום ומוצרלה פלופיות ורכות – ניחוח שום נפלא עם גבינה נמסת
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-19 דק׳afoona.com
302 קלוריות
לחמניות קינמון ביתיות
אפונה

לחמניות קינמון ביתיות

לחמים ומאפים
לחמניות קינמון רכות ותפוחות עם ציפוי גבינת שמנת — חלום אפייה ביתי.
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-17 דק׳afoona.com
596 קלוריות
עוגת שמרים עם פרג וקינמון
אפונה

עוגת שמרים עם פרג וקינמון

לחמים ומאפים
שבלולי שמרים רכים עם מילוי פרג מתוק-חמים — מאפה עניני מסורתי וריחני.
11 מרכיבים⏱ שעתיים ו-25 דק׳afoona.com
475 קלוריות
לחמניות שוקולד
אפונה

לחמניות שוקולד

לחמים ומאפים
לחמניות שמרים עם מילוי שוקולד עשיר. ריחניות ואווריריות – מושלמות לחטיף.
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-14 דק׳afoona.com
297 קלוריות
קינמון רול
אפונה

קינמון רול

לחמים ומאפים
קינמון רול שמרים רכים עם מילוי חמאה וקינמון, מכוסים ציפוי סוכר קרמי.
12 מרכיבים⏱ שעתיים ו-14 דק׳afoona.com
367 קלוריות
מאפה ורד תפוחים וקינמון
אפונה

מאפה ורד תפוחים וקינמון

קינוחים
מאפה שמרים בצורת ורד ממולא תפוחים וקינמון, מפוזר באבקת סוכר.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-48 דק׳afoona.com
273 קלוריות
סינאבון עם ציפוי קרמל ופקאן
אפונה

סינאבון עם ציפוי קרמל ופקאן

לחמים ומאפים
סינאבון ביתי עם מילוי קינמון ופקאן, מכוסה בציפוי קרמל עשיר ומקורמל
12 מרכיבים⏱ שעתיים ו-6 דק׳afoona.com
582 קלוריות
סינבון - לחמניות קינמון
אפונה

סינבון - לחמניות קינמון

לחמים ומאפים
לחמניות קינמון רכות וקרמיות בציפוי גבינת שמנת
12 מרכיבים⏱ שעתיים ו-38 דק׳afoona.com
316 קלוריות
עוגת שמרים ממולאת קינמון
אפונה

עוגת שמרים ממולאת קינמון

לחמים ומאפים
לחמניות שמרים רכות ממולאות קינמון וסוכר חום – מאפה בוקר אוורירי ומנחם
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-29 דק׳afoona.com
457 קלוריות
קינמוניות ביתיות עם ציפוי גבינת שמנת
אפונה

קינמוניות ביתיות עם ציפוי גבינת שמנת

לחמים ומאפים
קינמוניות פרוסות רכות עם פנים קינמון וסוכר חום, מצופות בציפוי גבינת שמנת עשיר.
13 מרכיבים⏱ שעתיים ו-13 דק׳afoona.com
585 קלוריות
צינאמון רולס – רולי קינמון עם ציפוי קרם גבינה
אפונה

צינאמון רולס – רולי קינמון עם ציפוי קרם גבינה

קינוחים
צינאמון רולס רכים ואווריריים עם ציפוי קרם גבינה – הפינוק האמריקאי שכבש את ישראל
11 מרכיבים⏱ שעתיים ו-11 דק׳afoona.com
667 קלוריות

🛒 רשימת קניות