לחמים ומאפים
קינמון רולס ביתיים – גרסה טבעונית קינמון רולס רכים ומפנקים עם מילוי קינמון-סוכר וציפוי גבינת שמנת צמחית - ממתק אפוי מושלם לארוחת בוקר. בגרסה טבעונית: ביצת פשתן (כף פשתן טחון + 3 כפות מים לביצה), גבינת שמנת צמחית, משקה סויה לא ממותק, מרגרינה ומרגרינה.
⏱ שעתיים ו-10 דק׳ 🍽 − 8 מנות + 🌍 ים תיכונית 👩🍳 אפונה 🧩 4 חלקים
★ ★ ★ ★ ★
🖨 הדפסה 🍳 מצב בישול
🛒 מרכיבים לבסיס בצק למילוי למאפה לציפוי לעוגה להרכבה 👨🍳 אופן ההכנה לבסיס בצק 1 מערבבים בקערה גדולה את הקמח, השמרים, הסוכר והמלח.
2 מוסיפים את משקה הסויה הפושר, ביצת הפשתן והחמאה ולשים כ-8 דקות, עד שהבצק חלק, גמיש ולא נדבק לידיים.
⚙ לישה קערה מיקסר 💡 בבצק שמרים בודקים במתיחה: חתיכה קטנה נמתחת לקרום דק ושקוף בלי להיקרע, וזה הסימן שהלישה הסתיימה. מוסיפים קמח רק בכפות, ורק אם הבצק עדיין דביק אחרי כמה דקות: עודף קמח נותן בצק קשה.
⏱ 8 דק׳
3 מכסים ומתפיחים כשעה במקום חמים, עד שהבצק מכפיל את נפחו.
⚙ התפחה ניילון נצמד או מגבת מטבח 💡 מתפיחים במקום חמים ומוגן מרוח. הבצק מוכן כשנפחו הוכפל, ולחיצת אצבע עדינה משאירה בו גומה שמתמלאת לאט; אם היא קופצת מיד בחזרה, ממתינים עוד.
⏱ שעה
למילוי למאפה 4 מערבבים בקערה את הסוכר והקינמון.
להרכבה 5 מרדדים את הבצק למלבן, מורחים עליו את החמאה ומעליה את המילוי.
⚙ רידוד בצק מערוך 💡 מרדדים מהמרכז החוצה ומסובבים את הבצק רבע סיבוב בין גלגול לגלגול: כך הוא נשאר אחיד בעובי ולא נדבק למשטח. אם הוא מתכווץ בחזרה, מכסים ל-10–15 דקות ומנסים שוב.
6 מגלגלים לגליל הדוק וחותכים לפרוסות ברוחב 3 ס״מ.
⏱ 5 דק׳
7 מסדרים את הפרוסות בתבנית משומנת ומתפיחים 30 דקות.
⏱ 30 דק׳
8 אופים בתנור שחומם ל-180 מעלות כ-25 דקות, עד שהפרוסות שחומות ותפוחות.
⏱ 25 דק׳
9 מקציפים את גבינת השמנת הצמחית, אבקת הסוכר ומשקה הסויה לציפוי חלק.
10 מורחים את הציפוי על הרולס החמים.
392 קלוריות
8 ג׳ חלבון
54 ג׳ פחמימות
16 ג׳ שומן
● חלבון 8%● פחמימות 56%● שומן 36%
ערכים למנה (123 גרם), מתוך 8 מנות
בסיס בצק · שעה ו-9 דק׳ מילוי למאפה · 1 דק׳ הרכבה · שעה ו-2 דק׳
🧩 עוד 26 מתכונים מבוססים על שבלולי שמרים
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים שבלולי שמרים במילוי שוקולד וקינמון עם סירופ
11 מרכיבים ⏱ שעתיים ו-21 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים לחמניות שום ומוצרלה פלופיות ורכות – ניחוח שום נפלא עם גבינה נמסת
10 מרכיבים ⏱ שעתיים ו-19 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים לחמניות קינמון רכות ותפוחות עם ציפוי גבינת שמנת — חלום אפייה ביתי.
10 מרכיבים ⏱ שעתיים ו-17 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים שבלולי שמרים רכים עם מילוי פרג מתוק-חמים — מאפה עניני מסורתי וריחני.
11 מרכיבים ⏱ שעתיים ו-25 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים לחמניות שמרים עם מילוי שוקולד עשיר. ריחניות ואווריריות – מושלמות לחטיף.
9 מרכיבים ⏱ שעתיים ו-14 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים קינמון רול שמרים רכים עם מילוי חמאה וקינמון, מכוסים ציפוי סוכר קרמי.
12 מרכיבים ⏱ שעתיים ו-14 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
קינוחים מאפה שמרים בצורת ורד ממולא תפוחים וקינמון, מפוזר באבקת סוכר.
11 מרכיבים ⏱ שעה ו-48 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים סינאבון ביתי עם מילוי קינמון ופקאן, מכוסה בציפוי קרמל עשיר ומקורמל
12 מרכיבים ⏱ שעתיים ו-6 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים לחמניות קינמון רכות וקרמיות בציפוי גבינת שמנת
12 מרכיבים ⏱ שעתיים ו-38 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים לחמניות שמרים רכות ממולאות קינמון וסוכר חום – מאפה בוקר אוורירי ומנחם
10 מרכיבים ⏱ שעתיים ו-29 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים קינמוניות פרוסות רכות עם פנים קינמון וסוכר חום, מצופות בציפוי גבינת שמנת עשיר.
13 מרכיבים ⏱ שעתיים ו-13 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
קינוחים צינאמון רולס רכים ואווריריים עם ציפוי קרם גבינה – הפינוק האמריקאי שכבש את ישראל
11 מרכיבים ⏱ שעתיים ו-11 דק׳ afoona.com