מרקים
מרק עוף תאילנדי – גרסה ללא גלוטן מרק עוף תאילנדי ארומטי עם זנגביל, רוטב דגים, עשבי תיבול ואטריות — מנה מחממת ומרעננת בגרסה ללא גלוטן: פסטה ללא גלוטן ורוטב סויה ללא גלוטן (טמארי).
⏱ 41 דק׳ 🍽 − 4 מנות + 🌍 מזרח תיכונית 👩🍳 אפונה 🧩 2 חלקים
★ ★ ★ ★ ★
🖨 הדפסה 🍳 מצב בישול
🛒 מרכיבים לפסטה מבושלת להרכבה 👨🍳 אופן ההכנה להרכבה 1 מחממים בסיר את המים עם הבצל, השום, הזנגביל, רוטב הסויה ללא גלוטן, רוטב הדגים והמלח ומביאים לרתיחה.
⏱ 5 דק׳
2 3 4 מחמיצים את הציר במיץ הלימון ומאזנים במלח לפי הטעם.
5 6 7 מחלקים את האטריות לקערות ויוצקים מעליהן את המרק הרותח.
8 9 מפזרים מעל את הכוסברה והנענע.
10 מזלפים מעל את שמן השומשום ומגישים מיד.
368 קלוריות
31 ג׳ חלבון
41 ג׳ פחמימות
7 ג׳ שומן
● חלבון 36%● פחמימות 47%● שומן 18%
ערכים למנה (594 גרם), מתוך 4 מנות
הרכבה · 41 דק׳
אפונה
🛒 ☆
מרקים רמן יפני אוטנטי עם ציר עוף עמוק, אטריות רכות ותוספות מסורתיות כמו ביצה ופטריות שיטאקי
14 מרכיבים ⏱ 53 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מרקים ראמן יפני עם עוף, ביצה רכה ונודלס
9 מרכיבים ⏱ 49 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מרקים פו וייטנאמי עם עוף, ביצה רכה ועשבי תיבול
11 מרכיבים ⏱ שעה ו-15 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מרקים מרק אטריות מלזי עשיר בחלב קוקוס, תבלינים ועוף - חם, ארומטי ועמוק טעם
14 מרכיבים ⏱ 55 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מרקים רמן יפני ביתי מפנק עם ציר עוף עשיר, ביצה רכה, פטריות שיטאקי ותירס — מנה שלמה בקערה אחת
13 מרכיבים ⏱ 56 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מרקים מרק אטריות עמוק ועשיר בסגנון אסייתי עם טופו, פטריות שיטאקה וירקות. מזין, קל וטעים.
17 מרכיבים ⏱ 38 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מרקים מרק עוף אסייתי חם ומרפא עם אטריות אורז, זנגביל טרי וניחוח שמן שומשום.
12 מרכיבים ⏱ 39 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מרקים מרק שרימפס חריף עם אטריות אורז - מרק מתובל עם שרימפס טרי ואטריות נימוחות
11 מרכיבים ⏱ 31 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מרקים רמן יפני ביתי עם ציר עוף עמוק, עוף צלוי, ביצת ג'אם ופטריות שיטאקי
13 מרכיבים ⏱ 42 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מרקים מרק ראמן יפני ביתי עם ציר מיסו, עוף מפורק, ביצה חצי קשה וירקות — נשמה בקערה.
12 מרכיבים ⏱ 57 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מרקים מרק ראמן יפני עמוק טעם על בסיס ירקות ומיסו - מנה מחממת ומזינה עם פטריות שיטאקי וביצה רכה
11 מרכיבים ⏱ 51 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מרקים מרק אסייתי ריחני עם שרימפס ואטריות אורז בבסיס חלב קוקוס וזנגביל טרי
12 מרכיבים ⏱ 22 דק׳ afoona.com