125 מתכוני סלט חריף

בין המתכונים: סלט עזמה חריף, סלט גזר חריף וסלט תירס חם חריף פיקנטי. מרכיבים נפוצים: עגבניות, כוסברה ולימון. המהיר ביותר: מלפפון חמוץ ביתי — כבוש מהיר (15 דקות). מנות קשורות: סלט · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · סלט כרוב · סלט טאבולה · סלט כרוב אדום · סלט קצוץ.

סלט עזמה חריף
אפונה

סלט עזמה חריף

סלטים
סלט טורקי חריף של עגבניות, פלפל ובצל קצוצים דק עם רסק עגבניות ורימון.
10 מרכיבים⏱ 32 דק׳afoona.com
172 קלוריות
סלט קלמרי פריך בסגנון תאילנדי
אפונה

סלט קלמרי פריך בסגנון תאילנדי

סלטים
טבעות קלמארי בציפוי דק של קמח ועמילן, מטוגנות פחות משתי דקות, על סלט חריף של בצל סגול, ג'לפניו ועשבי תיבול ברוטב ליים. הניגוד בין החם והפריך לקר והחמוץ הוא כל העניין.
15 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com
715 קלוריות
בוראטה על קרם פלפלים קלויים עם רוקט
אפונה

בוראטה על קרם פלפלים קלויים עם רוקט

סלטים
גבינה רכה וקרמית על קרם סמיך של פלפלים אדומים ועגבניות שנצלו בתנור, עם רוקט חריף ומקלות גריסיני. מתוק, מעושן וקרמי באותו ביס.
12 מרכיבים⏱ שעה ו-3 דק׳afoona.com
374 קלוריות
זיתים מוחמצים ביתיים עם שום ולימון
אפונה

זיתים מוחמצים ביתיים עם שום ולימון

סלטים
זיתים ירוקים מוחמצים בשמן זית, שום, לימון ועשבי תיבול — נשנוש ים-תיכוני קלאסי שמוכן תוך דקות
9 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
138 קלוריות
גוואקמולי ביתי מקסיקני
אפונה

גוואקמולי ביתי מקסיקני

סלטים
גוואקמולי מקסיקני ביתי טרי ומתובל, עשוי אבוקדו טרי עם לימון, כוסברה ופלפל חריף. מושלם לצד נאצ'וס.
10 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
276 קלוריות
קימצ׳י ביתי
אפונה

קימצ׳י ביתי

סלטים
קימצ׳י ביתי — כרוב מותסס קוריאני עם שום ופלפל חריף, פרוביוטי וטעים להפליא.
8 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
28 קלוריות
דיפ אבוקדו חריף
אפונה

דיפ אבוקדו חריף

סלטים
דיפ אבוקדו חריף ורענן עם כוסברה, עגבנייה ולימון - גוואקמולי ים תיכוני שאי אפשר להפסיק לאכול
10 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
322 קלוריות
סלט מנגו ירוק עם צ'ילי ולימון
אפונה

סלט מנגו ירוק עם צ'ילי ולימון

סלטים
סלט מנגו ירוק פריך ורענן עם ציפוי מתוק-חמוץ, קצת חריף ועשב כוסברה.
11 מרכיבים⏱ 29 דק׳afoona.com
237 קלוריות
מוחמרה – ממרח פלפלים אדומים ואגוזי מלך
אפונה

מוחמרה – ממרח פלפלים אדומים ואגוזי מלך

סלטים
מוחמרה – ממרח לבנטי עשיר של פלפלים אדומים קלויים ואגוזי מלך, חריף ועמוק בטעם
10 מרכיבים⏱ 24 דק׳afoona.com
365 קלוריות
סלט חזרת וסלק
אפונה

סלט חזרת וסלק

סלטים
סלט סלק מגורר עם חזרת – תוספת חריפה ומתקתקה לשולחן החג.
6 מרכיבים⏱ שעה ו-6 דק׳afoona.com
86 קלוריות
נאצ'וס עם גואקמולה ביתי
אפונה

נאצ'וס עם גואקמולה ביתי

סלטים
גואקמולה ביתי טרי ועשיר מוגש עם נאצ'וס פריכים. מנה לתחילת הארוחה שכולם אוהבים
11 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
513 קלוריות
חציל מלוח ביתי בשמן
אפונה

חציל מלוח ביתי בשמן

סלטים
חצילים מוחמצים ביתיים בשמן עם שום, פלפל חריף ותבלינים. כתוספת מצוינת לאנטיפסטי ולמנות בשריות
9 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
210 קלוריות
מחמרה - ממרח פלפל אדום ואגוזי מלך
אפונה

מחמרה - ממרח פלפל אדום ואגוזי מלך

סלטים
ממרח סורי קלאסי של פלפלים אדומים קלויים ואגוזי מלך, עם נגיעת כמון ופלפל חריף.
12 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
365 קלוריות
מלפפון חמוץ ביתי — כבוש מהיר
אפונה

מלפפון חמוץ ביתי — כבוש מהיר

סלטים
מלפפון חמוץ ביתי מהיר — כבוש פריך וטעים שמוכן ב-24 שעות, הרבה יותר טעים מהמוכן
9 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
47 קלוריות
גזר כבוש מרוקאי
אפונה

גזר כבוש מרוקאי

סלטים
גזר כבוש מרוקאי בתיבול כמון ופפריקה, חמצמץ ומתקתק, ליווי מושלם לבשרים ולסנדוויצ'ים
10 מרכיבים⏱ 24 שעות ו-16 דק׳afoona.com
190 קלוריות
פלאפל ביתי פריך
אפונה

פלאפל ביתי פריך

סלטים
פלאפל ביתי פריך ועשיר בעשבי תיבול, בסגנון מסעדות הפלאפל הירושלמיות
13 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
1248 קלוריות
גנוש פלפלים אדומים קלויים — מוהאמרה לבנטינית
אפונה

גנוש פלפלים אדומים קלויים — מוהאמרה לבנטינית

סלטים
ממרח פלפלים אדומים קלויים עם אגוזי מלך — מטבל לבנטיני קלאסי בסגנון מוהאמרה
9 מרכיבים⏱ 24 דק׳afoona.com
282 קלוריות
מטבל גזר חריף — ממרח מרוקאי מסורתי
אפונה

מטבל גזר חריף — ממרח מרוקאי מסורתי

סלטים
ממרח גזר חריף מסורתי בסגנון מרוקאי עם כמון, פפריקה וכוסברה
9 מרכיבים⏱ 46 דק׳afoona.com
128 קלוריות
טירשי - סלט דלעת לובי
אפונה

טירשי - סלט דלעת לובי

סלטים
סלט דלעת לובי מסורתי עם תבלינים, חריף ועשיר בטעמים - מנה מרוקאית-ישראלית אהובה
11 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
192 קלוריות
סלט גזר מגורר עם שום ולימון
אפונה

סלט גזר מגורר עם שום ולימון

סלטים
גזר מגורר דק בתיבול שום ולימון, בסגנון סלטי המזנון של בתי הספר הישנים. טעמו מתוק ומעט חריף, והוא נשאר טרי יומיים.
9 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com
158 קלוריות