955 מתכוני שמן קנולה
בין המתכונים: נודלס מוקפצים עם ירקות ושמן שומשום, חצילים מטוגנים בשמן – קריספי ומפנק ואורז שמן תימני עם בהרט. מרכיבים נפוצים: קינמון, דבש ורוטב סויה. מנות קשורות: ביצה · כדורי אנרגיה · קינוח · קינוח שוקולד · עוגיות ג'ינג'ר · גרנולה ביתית · עוגת גבינה ניו יורק · בס.

אפונהשניצל עוף קריספי
עוףשניצל עוף עם ציפוי פנקו פריך, בלי מסתורין: ריקוע דק, ציפוי נדבק וטיגון קצר במחבת. מנה שילדים ומבוגרים אוכלים מיד.
567 קלוריות

אפונהשניצל בקר קלאסי
בשרשניצל בקר דק עם ציפוי פירורי לחם פריך, שמטגנים במחבת. מנה לשישי עם פלח לימון.
603 קלוריות


אפונהאורז מטוגן עם עוף וירקות
פסטה ואורזאורז מטוגן בוואק עם עוף, ירקות וביצה מקושקשת, שמתאים במיוחד לאורז שנשאר מיום קודם.
293 קלוריות

אפונהאורז ביריאני ביתי עם עוף
פסטה ואורזאורז ועוף שמתבשלים בשכבות עם בצל מטוגן עד שחור זהוב ותבלינים הודיים. הסיר נסגר היטב כדי שהאדים יסיימו את הבישול.
1015 קלוריות

אפונהאורז בוכרי – פילאף בוכרי עם ירקות
פסטה ואורזאורז בסמטי בוכרי-אוזבקי מתובל בכורכום ופפריקה עם גזר, פלפל אדום וזיתים.
519 קלוריות



אפונהאורז מוקפץ תאילנדי בשום וביצה
פסטה ואורזככה מכינים אורז מוקפץ בדוכני הרחוב בתאילנד: הרבה שום, ביצה שמתערבבת בכל גרגר, רוטב דגים וקצת סוכר. אין ירקות מלבד בצל ירוק, וליים בצד.
472 קלוריות


אפונהעוגת תמרים ואגוזי מלך
קינוחיםעוגת תמרים ואגוזי מלך לחה וריחנית עם ניחוחות קינמון והל — עוגה מסורתית מזרחית עשירה, מושלמת לחגים ולאחר הצום.
561 קלוריות







אפונהחריסה תימנית
רטביםחריסה תימנית ביתית – ממרח פלפל חריף עז עם תבלינים ריחניים, מתובל ועמוק בטעם
128 קלוריות

אפונהקאשה — כוסמת מבושלת
פסטה ואורזקאשה — כוסמת קלויה ומבושלת בציר עם בצל מקורמל ופטריות — מאכל מנחם ומזין בסגנון מזרח אירופי.
591 קלוריות

אפונהנגיסי עוף פריכים
עוףנגיסי עוף פריכים ועסיסיים בציפוי פירורי לחם, אהוב על ילדים ומבוגרים
250 קלוריות