233 מתכוני בסיס שמן
בין המתכונים: בצק שמרים על בסיס שמן במלית תמר וטחינה, כרוכיות בצק על בסיס שמן-מתוק/מלוח וממכר ובצק שמרים בסיסי. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, עגבניות ושמרים. המהיר ביותר: תחינה גולמית ביתית (15 דקות). מנות קשורות: לחמניות כשרות לפסח · מאפה · שמרים · בצק עלים · לחמניות רכות · אינג'רה · גבינה · שבועות.


אפונהאורז כרובית בכורכום ועשבי תיבול
ירקותגרגרי כרובית צהובים מכורכום ומלאים בפטרוזיליה וכוסברה, כך שהם נראים כמו אורז עשבי תיבול ונאכלים באותה דרך. מתאים ליד עוף או דג, וגם כבסיס לקערה צמחונית.
170 קלוריות


אפונהראמן ירקות
מרקיםמרק ראמן יפני עמוק טעם על בסיס ירקות ומיסו - מנה מחממת ומזינה עם פטריות שיטאקי וביצה רכה
309 קלוריות

אפונהפיצה אננס ומוצרלה
מאפיםעל הבצק יש רק רוטב עגבניות, מוצרלה ואננס, כך שהמתיקות של הפרי פוגשת את המליחות של הגבינה בלי תוספות שמסתירות אותה. ייבוש האננס על נייר סופג שומר על בסיס פריך.
318 קלוריות

אפונהרוטב מרינרה ביתי קלאסי
רטביםרוטב מרינרה ביתי עשיר עם שום ובזיליקום טרי – בסיס לאינספור מנות
179 קלוריות



אפונהמרינרה ביתית
רטביםרוטב עגבניות מרינרה קלאסי וארומטי מעגבניות טריות, שום ובזיליקום – בסיס עשיר לכל מנת פסטה
157 קלוריות







אפונהעוגת שוקולד בציפוי קרם גבינה
קינוחיםבסיס שוקולד לח שנאפה בתבנית עגולה גבוהה, ומעליו שכבה נדיבה של קרם גבינת שמנת וקצפת. החמיצות של הגבינה מאזנת את המתיקות, והעוגה נחתכת יפה גם למחרת.
531 קלוריות

אפונהטחינה גולמית ביתית
רטביםטחינה ביתית טבעית עם שומשום קלוי, עשירה ואמיתית. אידיאלית כבסיס לממרחים, רוטב סלט ולהגשה עם לחם.
381 קלוריות

אפונהפיצה לבנה עם גבינת עיזים, פטריות וקצח
מאפיםבלי רוטב עגבניות בכלל: בסיס של שמן זית ושום, מוצרלה, עיגולי גבינת עיזים שמשחימים בקצוות, פטריות צלויות ופלפל חריף ירוק. הקצח שמפוזר מעל נותן ריח מעט פלפלי שמזכיר מאפה עם בצל.
674 קלוריות

אפונהקרימבו ביתי
קינוחיםקרימבו ביתי עם בסיס ביסקוויט פציח, קצף לבן אוורירי וציפוי שוקולד מריר - קינוח ישראלי קלאסי
412 קלוריות
