241 מתכוני מסורתית
בין המתכונים: חלה מסורתית לשבת, ארוחת בוקר מזרח תיכונית מסורתית וערסייה – דייסת חיטה מסורתית. מרכיבים נפוצים: כורכום, קינמון ועגבניות. המהיר ביותר: תה מרוקאי עם נענע (10 דקות). מנות קשורות: בשר · בשר טחון · צלי · תבשיל · סטייק · נאצ'וס · בקר · ביף סטרוגנוף.
אפונהשריפה – תבשיל דגים לובי חריף בעגבניות
דגיםשריפה היא תבשיל דגים לובי חריף ועדין בעגבניות וכוסברה – מנה שבתית קלאסית של יהודי לוב.
275 קלוריות
אפונהמג'דרה עם עדשים שחורות ובצל מקורמל
ירקותמג'דרה עם עדשים שחורות ובצל מקורמל - מנה ערבית מסורתית עשירה בחלבון וטעמים
589 קלוריות
אפונהקורקבנים עוף בתנור עם תבלינים
עוףקורקבנים עוף מתובלים, אפויים בתנור עד להשחמה — מנה מסורתית עשירת טעם ומשביעה
359 קלוריות
אפונהטעמינה — אורז יימני מתובל בכורכום
פסטה ואורזאורז יימני ריחני עם כורכום, הל וצימוקים — תוספת מסורתית לארוחות חגיגיות
271 קלוריות
אפונהסינייה – בשר טחון בטחינה
בשרבשר טחון אפוי בשכבת טחינה זהובה עם צנוברים – מנה פלסטינית מסורתית
500 קלוריות
אפונהמוסאכאן - עוף עם סומאק ובצל על לחם
עוףמנה פלסטינית קלאסית של עוף עסיסי על לחם רך, מכוסה בבצל מקורמל ותבלין סומאק חמצמץ
1079 קלוריות
אפונהמלוכייה ירוקה
מרקיםתבשיל מלוכייה ירוקה קלאסי עם עוף וציר עשיר, מנה מסורתית מהמטבח המזרח-תיכוני.
738 קלוריות
אפונהכסיסה תימנית ביתית
סלטיםכסיסה תימנית — רטבת טחינה תבלינית מסורתית, טעימה עם פיתה וירקות.
378 קלוריות
