42 מתכוני בישול איטי

בין המתכונים: חמין ביצים – ביצים חומות בישול איטי, אסאדו בבישול ארוך וכתף עגל איטית בתנור. מרכיבים נפוצים: רוזמרין, גזר וטימין. המהיר ביותר: תג'ין עוף עם לימון כבוש ושקדים (70 דקות). מנות קשורות: בשר · בשר טחון · צלי · תבשיל · סטייק · נאצ'וס · בקר · ביף סטרוגנוף.

זרוע טלה צלויה בתנור
אפונה

זרוע טלה צלויה בתנור

בשר
זרוע טלה רכה ועסיסית, מבושלת לאט עם יין ורוזמרין עד שהבשר נמס
9 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-35 דק׳afoona.com
1082 קלוריות
אסאדו מעושן
אפונה

אסאדו מעושן

בשר
אסאדו מעושן — חזה בקר שנאפה לאיטו עם שפשוף תבלינים ליצירת בשר עסיסי ורך
7 מרכיבים⏱ 5 שעות ו-20 דק׳afoona.com
1354 קלוריות
אסאדו בבירה כהה
אפונה

אסאדו בבירה כהה

בשר
אסאדו בקר פורק ורך שבושל לאט בבירה כהה עם ירקות ותבלינים
14 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-7 דק׳afoona.com
972 קלוריות
כתף עגל איטית בתנור
אפונה

כתף עגל איטית בתנור

בשר
כתף עגל בישול איטי בתנור עם יין לבן ועשבי תיבול — בשר נמס בפה לארוחת שישי
7 מרכיבים⏱ 4 שעותafoona.com
860 קלוריות
בשר בקר בבירה ובצל
אפונה

בשר בקר בבירה ובצל

בשר
בשר בקר רך שבושל לאט בבירה ובצל קרמלי — תבשיל חורפי מנחם
12 מרכיבים⏱ שעתיים ו-20 דק׳afoona.com
743 קלוריות
קונפי ברווז עם רוטב דבש ותפוזים
אפונה

קונפי ברווז עם רוטב דבש ותפוזים

עוף
ירכי ברווז מושרים ומבושלים לאיטם בשמן עד לרכות מושלמת - עם עור פריך ורוטב דבש תפוזים
9 מרכיבים⏱ 3 שעותafoona.com
1821 קלוריות
אוסובוקו – שוק עגל מבושל ברוטב עשיר
אפונה

אוסובוקו – שוק עגל מבושל ברוטב עשיר

בשר
שוק עגל מבושל לאט ברוטב יין לבן, עגבניות וציר עשיר. מנה איטלקית מהמסורת המילנזית עם גרמולטה לימונית.
14 מרכיבים⏱ שעתייםafoona.com
511 קלוריות
חמין טבעוני עם קטניות
אפונה

חמין טבעוני עם קטניות

מרקים
חמין טבעוני עשיר עם חומוס, שעועית, עדשים ושורשים – גרסה נטולת בשר של הקדרה היהודית המסורתית
17 מרכיבים⏱ 7 שעות ו-21 דק׳afoona.com
1014 קלוריות
ספריבס בקר בתנור
אפונה

ספריבס בקר בתנור

בשר
ספריבס בקר ברוטב דבש-סויה-חרדל – נופלים מהעצם, בישול איטי בתנור שמייצר תוצאות מרהיבות.
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-45 דק׳afoona.com
1075 קלוריות
עוף ביין אדום
אפונה

עוף ביין אדום

עוף
עוף ביין אדום בישול איטי – עשיר, ריחני ומתפרק. מנה מרשימה לשבת ולחגים
12 מרכיבים⏱ שעה ו-4 דק׳afoona.com
810 קלוריות
תג'ין עוף עם לימון כבוש ושקדים
אפונה

תג'ין עוף עם לימון כבוש ושקדים

עוף
תג'ין עוף מרוקאי קלאסי עם לימון כבוש, זיתים ושקדים קלויים – בישול איטי שממלא את הבית בריחות קסומים
15 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
400 קלוריות
סכינה - חמין מרוקאי לשבת
אפונה

סכינה - חמין מרוקאי לשבת

בשר
סכינה – חמין מרוקאי מסורתי לשבת עם בשר בקר, שעועית לבנה ותפוחי אדמה, מבושל לאט לאורך כל הלילה.
13 מרכיבים⏱ 8 שעות ו-20 דק׳afoona.com
780 קלוריות
כבש מרוקאי עם שזיפים, דבש וזנגביל
אפונה

כבש מרוקאי עם שזיפים, דבש וזנגביל

בשר
כבש מרוקאי מסורתי עם שזיפים מיובשים ודבש - מתוק, עמוק ועשיר.
12 מרכיבים⏱ שעתיים ו-45 דק׳afoona.com
812 קלוריות
עוף בירה
אפונה

עוף בירה

עוף
עוף מבושל בבירה הוא מנה נוחה ושלוה שיוצאת עסיסית ורכה בכל פעם. הבירה מוסיפה עומק לטעם הרוטב ומרככת את העוף בתהליך הבישול האיטי. מתאים לארוחות שישי ושבת, נהדר עם קוסקוס, אורז או לחם כפרי.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-39 דק׳afoona.com
697 קלוריות
חמין תוניסאי
אפונה

חמין תוניסאי

בשר
חמין תוניסאי עשיר עם בשר, שעועית, ביצים ותפוחי אדמה – בישול ארוך ואיטי
13 מרכיבים⏱ שעתיים ו-52 דק׳afoona.com
954 קלוריות
צוואר בקר מבושל לאט ביין אדום
אפונה

צוואר בקר מבושל לאט ביין אדום

בשר
צוואר בקר מבושל לאט בציר ביין אדום ותבלינים חמים – נתח זול שהופך לתבשיל עשיר ומפנק שנמס בפה. מושלם לשבת וחגים.
15 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-20 דק׳afoona.com
1255 קלוריות
שפונדרה בתנור
אפונה

שפונדרה בתנור

בשר
שפונדרה בקר בישול ארוך ואיטי בתנור – בשר רך שנמס בפה עם רוטב עגבניות עשיר
10 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-50 דק׳afoona.com
785 קלוריות
שולנט ישראלי
אפונה

שולנט ישראלי

בשר
תבשיל שבת איטי המבושל כל הלילה - בשר רך, ביצי חמין וחיטה בתיבול עשיר
12 מרכיבים⏱ 8 שעות ו-20 דק׳afoona.com
802 קלוריות
שום קנפי בשמן זית
אפונה

שום קנפי בשמן זית

רטבים
שום קנפי בשמן זית עם עשבי תיבול — שיטת הבישול האיטי הופכת את השום לחמאתי ומתוק, ממרח מושלם
7 מרכיבים⏱ שעתייםafoona.com
679 קלוריות
צלי בקר בבירה ותפוחי אדמה
אפונה

צלי בקר בבירה ותפוחי אדמה

בשר
צלי בקר עשיר בבירה כהה ותפוחי אדמה - בישול איטי שמעניק טעמים עמוקים ובשר שנמס בפה
14 מרכיבים⏱ שעתיים ו-36 דק׳afoona.com
961 קלוריות