164 מתכוני סלט עשבי תיבול

בין המתכונים: סלט אורז עם עשבי תיבול ופירות יבשים, סלט טבולה ביתי עם בורגול ועשבי תיבול וסלט שעועית לבנה עם עשבי תיבול. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, נענע וכוסברה. המהיר ביותר: גבינת חלומי מטוגנת עם עשבי תיבול (15 דקות). מנות קשורות: סלט · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · סלט כרוב · סלט טאבולה · סלט כרוב אדום · סלט קצוץ.

ג'זר מרוקאי - סלט גזר מתובל
אפונה

ג'זר מרוקאי - סלט גזר מתובל

סלטים
סלט גזר מרוקאי קלאסי עם תבלינים חמים ועשבי תיבול טריים
10 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
163 קלוריות
סלט כוסכוס עם עשבי תיבול ורימון
אפונה

סלט כוסכוס עם עשבי תיבול ורימון

סלטים
סלט כוסכוס טרי ורענן עם עשבי תיבול, עגבניות ורוטב לימון-סומאק.
12 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com
390 קלוריות
בורגול עם ירקות טריים ועשבי תיבול
אפונה

בורגול עם ירקות טריים ועשבי תיבול

סלטים
סלט בורגול טרי ומרענן עם עגבניות, עשבי תיבול ולימון — מזין, קל להכנה ומצוין כתוספת או ארוחה קלה
11 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
351 קלוריות
גבינת פטה ביתית בשמן ועשבי תיבול
אפונה

גבינת פטה ביתית בשמן ועשבי תיבול

סלטים
גבינת פטה כבושה בשמן זית עם שום ועשבי תיבול ארומטיים. מנת פתיחה פשוטה ומרשימה שמוכנה בדקות ומשתבחת עם הזמן.
7 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
746 קלוריות
בורגול אדום עם ירקות
אפונה

בורגול אדום עם ירקות

פסטה ואורז
בורגול אדום מזרחי עם ירקות טריים, עשבי תיבול ולימון. סלט דגנים קלאסי שמוגש כמנה ראשונה, תוספת או ארוחה עצמאית.
10 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
224 קלוריות
גביניות טריות ביתיות בשמן זית ועשבי תיבול
אפונה

גביניות טריות ביתיות בשמן זית ועשבי תיבול

סלטים
גביניות טריות ביתיות שמשרות בשמן זית ריחני עם עשבי תיבול - מנה ראשונה מרשימה
9 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
434 קלוריות
סלט ביצועה מרוקאי עם ירקות
אפונה

סלט ביצועה מרוקאי עם ירקות

סלטים
סלט ביצועה מרוקאי מרענן עם ירקות טריים, עשבי תיבול ותבלינים — מנת קיץ מושלמת
14 מרכיבים⏱ 12 דק׳afoona.com
550 קלוריות
לבנה עם שמן זית ועשבי תיבול
אפונה

לבנה עם שמן זית ועשבי תיבול

סלטים
לבנה טריה עם שמן זית, שום ועשבי תיבול - ממרח קרמי ומרענן שמושלם לארוחת בוקר ישראלית
8 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
303 קלוריות
גבינת פטה ביתית בתבלינים
אפונה

גבינת פטה ביתית בתבלינים

סלטים
גבינת פטה בתיבול עשבי ושמן זית, מושלמת להגשה עם לחם וירקות טריים
7 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
573 קלוריות
סלט ירושלמי קלאסי
אפונה

סלט ירושלמי קלאסי

סלטים
הסלט הישראלי הקלאסי עם ירקות טריים קצוצים דק, עשבי תיבול ורוטב לימון-שמן זית - פשוט ומושלם
11 מרכיבים⏱ 11 דק׳afoona.com
164 קלוריות
סלט כוסמת קרה עם ירקות
אפונה

סלט כוסמת קרה עם ירקות

סלטים
סלט כוסמת קר עם ירקות קלויים, עשבי תיבול רעננים וציר לימון שמן זית
12 מרכיבים⏱ 56 דק׳afoona.com
451 קלוריות
פלאפל ביתי פריך
אפונה

פלאפל ביתי פריך

סלטים
פלאפל ביתי פריך ועשיר בעשבי תיבול, בסגנון מסעדות הפלאפל הירושלמיות
13 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
1248 קלוריות
עגבניות מיובשות בשמן ועשבי תיבול
אפונה

עגבניות מיובשות בשמן ועשבי תיבול

סלטים
עגבניות מיובשות ביתיות בשמן זית — אינטנסיביות ועשירות בטעם, מושלמות לפסטה ולחם.
8 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-15 דק׳afoona.com
300 קלוריות
סלט פתיתים עם עגבניות וזיתים
אפונה

סלט פתיתים עם עגבניות וזיתים

סלטים
סלט פתיתים (אורז בן גוריון) קר עם עגבניות, זיתים ועשבי תיבול, מושלם לקיץ.
8 מרכיבים⏱ 33 דק׳afoona.com
450 קלוריות
גבינת חלומי מטוגנת עם עשבי תיבול
אפונה

גבינת חלומי מטוגנת עם עשבי תיבול

סלטים
גבינת חלומי מטוגנת - גבינה ים-תיכונית פריכה ומוזהבת בחוץ, רכה ומותכת בפנים, עם מיץ לימון ועשבים.
6 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
437 קלוריות
סלט קינואה צבעוני עם ירקות טריים
אפונה

סלט קינואה צבעוני עם ירקות טריים

סלטים
סלט קינואה רענן ומזין עם ירקות טריים, עשבי תיבול ורוטב לימון. ארוחה קלה ובריאה שמתאימה לכל עונות השנה.
13 מרכיבים⏱ 59 דק׳afoona.com
328 קלוריות
טבולה עם רימון
אפונה

טבולה עם רימון

סלטים
טבולה עם רימון — סלט עשבי תיבול לבנוני קלאסי עם גרגרי רימון, רענן ומרעיש
10 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
141 קלוריות
ממרח גבינה
אפונה

ממרח גבינה

סלטים
גבינה רכה מוכנה (גבינה לבנה, גבינת שמנת, בולגרית) מעורבבת עם שמן זית, שום, עשבי תיבול ותבלינים; מוגשת בצלחת עם שמן זית מעל, לפעמים מתחת לירקות קצוצים, או מגולגלת לכדורים בזעתר ושומשום.
8 מרכיבים⏱ 1 דק׳afoona.com
333 קלוריות
סלט קלמרי פריך בסגנון תאילנדי
אפונה

סלט קלמרי פריך בסגנון תאילנדי

סלטים
טבעות קלמארי בציפוי דק של קמח ועמילן, מטוגנות פחות משתי דקות, על סלט חריף של בצל סגול, ג'לפניו ועשבי תיבול ברוטב ליים. הניגוד בין החם והפריך לקר והחמוץ הוא כל העניין.
15 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com
715 קלוריות
חומוס ירוק עם אפונה ועשבי תיבול
אפונה

חומוס ירוק עם אפונה ועשבי תיבול

סלטים
חומוס ירוק רענן ועדין עם אפונה טרייה ועשבי תיבול - ממרח קרמי שמרשים בצבעו ובטעמו
11 מרכיבים⏱ 12 דק׳afoona.com
396 קלוריות