513 מתכוני ירקות עשיר
בין המתכונים: מרק ירקות עשיר עם עגבניות, מרק עגל עשיר בירקות וריזוטו ירקות עשיר. מרכיבים נפוצים: עגבניות, פטרוזיליה וכורכום. המהיר ביותר: ביצים סקרמבל עשירות עם גבינת שמנת (13 דקות). מנות קשורות: ירקות ירוקים · מרק ירקות עשיר · קיש ירקות · מרק ירקות · ירקות · ירקות קלויים · מוקפץ · שקשוקה.

אפונהמג'דרה עדשים שחורות
ירקותמג'דרה עדשים שחורות — גרסה עשירה ומיוחדת של המנה הקלאסית עם בצל מטוגן עמוק
667 קלוריות


אפונהמרק עגבניות קרמי מעגבניות קלויות, בזיליקום ואורגנו
מרקיםמרק עגבניות קרמי עם עגבניות קלויות ובזיליקום — קלאסיקה מרגיעה ועשירה בטעם
243 קלוריות

אפונהמרק שעועית אדומה
מרקיםמרק שעועית אדומה עשיר עם ירקות ותבלינים מזרחיים – מרק חם ומזין לשבת
315 קלוריות

אפונהפלפלים ממולאים בגבינה ועשבי תיבול
ירקותפלפלים אדומים ממולאים בתערובת גבינות ועשבי תיבול - מנה צמחונית עשירה
613 קלוריות


אפונהגאולש הונגרי קלאסי
בשרגאולש הונגרי עשיר ומחמם עם בשר רך וירקות בציר פפריקה, תבשיל קלאסי מנחם
816 קלוריות

אפונהמרק עגבניות שום קלוי
מרקיםמרק עגבניות עשיר עם שום קלוי בתנור, קרמי ומתוק בטבעיות עם טאץ' של פפריקה מעושנת.
271 קלוריות

אפונהמרק עדשים אדומות עם קרם קוקוס וג'ינג'ר
מרקיםמרק עדשים אדומות קרמי עם חלב קוקוס, ג'ינג'ר טרי ותבלינים ארומטיים – מרק מחמם ועשיר בחלבון.
685 קלוריות

אפונהדיפ שמנת חמוצה וצמחי תיבול
סלטיםדיפ שמנת חמוצה עשיר עם צמחי תיבול טריים ושום - מושלם לצד ירקות, פיתות ואירוח
139 קלוריות


אפונהקערת קינואה עם ירקות צלויים
ירקותקערת קינואה עשירה בחלבון עם ירקות צלויים מרוכזי טעם. ארוחה מלאה ומזינה.
309 קלוריות

אפונהמרק גריסים וירקות
מרקיםמרק גריסים מחמם ועשיר עם ירקות שורש ותבלינים - ארוחה חורפית שלמה בקערה
446 קלוריות

אפונהתבשיל כבש מרוקאי עם תפוחי אדמה ועגבניות
בשרתבשיל כבש עשיר ומרוקאי עם ירקות שורש וריח תבלינים מפתה. מתאים לארוחת שישי ולחגים.
589 קלוריות

אפונהשקשוקה ביצה פואשה ברוטב עשיר
ירקותשקשוקה טיפוסית עם ביצים ברוטב עגבניות עשיר ותבלינים - ארוחת בוקר ישראלית מסורתית
280 קלוריות

אפונהתבשיל ירקות שורש עם עגבניות
ירקותתבשיל ירקות שורש עם גזר, תפוחי אדמה ואפונה ברוטב עגבניות עשיר
270 קלוריות

אפונהמרק פטריות שמפיניון קרמי
מרקיםמרק פטריות שמפיניון קרמי עשיר ומפנק — מנה מחממת ומנחמת שמתאימה לארוחות חורף אלגנטיות. עשיר בטעם אדמה עמוק של פטריות עם שמנת חלקה.
441 קלוריות


אפונהחומוס ביתי קלאסי
ירקותחומוס ביתי אמיתי מגרגרים שלמים – קרמי, עשיר ואי אפשר להפסיק לאכול ממנו.
465 קלוריות
