37 מתכוני אורז ארומטי

בין המתכונים: מג'דרה – אורז ועדשים עם בצל מטוגן, אורז מתובל בסגנון מוגרבי עם ירקות ואורז בסמטי עם שום ועשבי תיבול. מרכיבים נפוצים: כורכום, קינמון וכוסברה. המהיר ביותר: אורז עם שמן שומשום וירקות מוקפצים (25 דקות). מנות קשורות: אורז עם בשר · אורז · אורז עם עוף · אורז מלא · פסטה · פסטה קרבונרה · רוטב שמנת · בולונז.

קדרה עיראקית – כבש ואורז
אפונה

קדרה עיראקית – כבש ואורז

בשר
תבשיל כבש ואורז עיראקי קלאסי מתובל בתבלינים ארומטיים
12 מרכיבים⏱ שעה ו-50 דק׳afoona.com
610 קלוריות
קוסקוס עם עוף וירקות
אפונה

קוסקוס עם עוף וירקות

פסטה ואורז
קוסקוס מרוקאי ארומטי עם עוף מתובל בראס אל חנות וירקות עונה
15 מרכיבים⏱ 57 דק׳afoona.com
679 קלוריות
אורז עם שומר
אפונה

אורז עם שומר

אורז וקטניות
אורז בסמטי עם שומר מקורמל, זעפרן ועשבי תיבול - תוספת ארומטית ומפנקת לדגים ועוף
8 מרכיבים⏱ שעה ו-19 דק׳afoona.com
409 קלוריות
פאסאי - מרק אטריות וייטנאמי
אפונה

פאסאי - מרק אטריות וייטנאמי

מרקים
מרק פאסאי וייטנאמי עשיר עם אטריות אורז, עוף ומרק בשרני ארומטי
10 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
913 קלוריות
אורז מתובל בסגנון מוגרבי עם ירקות
אפונה

אורז מתובל בסגנון מוגרבי עם ירקות

פסטה ואורז
אורז בסמטי עשיר בתבלים מוגרביים עם ירקות צבעוניים, ארומטי ומרשים
13 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
303 קלוריות
עלי גפן ממולאים בבשר ואורז
אפונה

עלי גפן ממולאים בבשר ואורז

בשר
עלי גפן ממולאים בבשר ואורז - מאכל מסורתי ים תיכוני ארומטי וטעים
12 מרכיבים⏱ שעה ו-35 דק׳afoona.com
399 קלוריות
ריזוטו פטריות שיטאקי ופרמזן
אפונה

ריזוטו פטריות שיטאקי ופרמזן

פסטה ואורז
ריזוטו קרמי ועשיר עם פטריות שיטאקי ארומטיות ופרמזן - מנה ראשונה או עיקרית מפנקת
12 מרכיבים⏱ 46 דק׳afoona.com
587 קלוריות
בריאני עיראקי – אורז בסמטי עשיר עם עוף ופירות יבשים
אפונה

בריאני עיראקי – אורז בסמטי עשיר עם עוף ופירות יבשים

פסטה ואורז
אורז בסמטי עיראקי ארומטי עם עוף, שפרן ופירות יבשים מטוגנים
12 מרכיבים⏱ שעה ו-40 דק׳afoona.com
587 קלוריות
פילאו ארומטי עם עשבי תיבול
אפונה

פילאו ארומטי עם עשבי תיבול

פסטה ואורז
אורז בסמטי ארומטי מבושל בציר עם תבלינים, עשבי תיבול טריים וצנוברים קלויים
14 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
326 קלוריות
ספלט עם פטריות
אפונה

ספלט עם פטריות

פסטה ואורז
ספלט עתיק מבושל ריזוטו עם פטריות ארומטיות, יין לבן ופרמזן - מנה מחממת ומזינה
11 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
257 קלוריות
קוסקוס מרוקאי עם ירקות ונענע
אפונה

קוסקוס מרוקאי עם ירקות ונענע

פסטה ואורז
קוסקוס מרוקאי ארומטי עם ירקות צבעוניים, נענע רעננה וצנוברים, בתיבול מסורתי של כמון וכורכום.
16 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
499 קלוריות
פו ויטנמי ביתי
אפונה

פו ויטנמי ביתי

מרקים
מרק פו ויטנמי קלאסי עם ציר עמוק ארומטי, אטריות אורז ובקר פרוס - נשמת הרחוב הוויטנמי
11 מרכיבים⏱ 3 שעותafoona.com
677 קלוריות
אורז עם שמן שומשום וירקות מוקפצים
אפונה

אורז עם שמן שומשום וירקות מוקפצים

פסטה ואורז
אורז מוקפץ עם ירקות, ביצים ושמן שומשום ארומטי - מנה מהירה בסגנון אסיאתי
7 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
422 קלוריות
ביריאני עוף ביתי
אפונה

ביריאני עוף ביתי

עוף
ביריאני עוף ביתי ארומטי — אורז בסמטי עם עוף מתובל ובצל מקורמל, מנה חגיגית ומרשימה
14 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
529 קלוריות
בירייני עוף בסגנון הודי
אפונה

בירייני עוף בסגנון הודי

עוף
בירייני עוף ארומטי בתבלינים הודיים עם אורז בסמטי מבושם, מנה מרשימה לשישי
11 מרכיבים⏱ שעתייםafoona.com
648 קלוריות
קארי ירוק עם עוף וחלב קוקוס
אפונה

קארי ירוק עם עוף וחלב קוקוס

עוף
קארי ירוק תאילנדי קלאסי עם עוף וחלב קוקוס – ארומטי, קרמי ומלא טעמים
13 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
673 קלוריות
קובה אורז ובשר בציר
אפונה

קובה אורז ובשר בציר

מרקים
קובה אורז ביתית ממולאת בשר בקר מתובל, מבושלת בציר ירקות ארומטי — מנת שורש עיראקית
9 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
362 קלוריות
פלאו אורז עם טלה
אפונה

פלאו אורז עם טלה

בשר
אורז פלאו אוזבקי קלאסי עם בשר טלה, גזר ותבלינים ארומטיים
13 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com
708 קלוריות
פילאף פרסי עם כורכום וצנוברים
אפונה

פילאף פרסי עם כורכום וצנוברים

פסטה ואורז
פילאף פרסי ארומטי עם כורכום, בצל מקורמל, צנוברים וצימוקים — אורז חגיגי ועשיר בטעמים ממוצא פרסי.
9 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
489 קלוריות
לקסה - מרק אטריות קרי מלזי
אפונה

לקסה - מרק אטריות קרי מלזי

מרקים
מרק אטריות מלזי עשיר בחלב קוקוס, תבלינים ועוף - חם, ארומטי ועמוק טעם
14 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
732 קלוריות