523 מתכוני מלפפונים
בין המתכונים: מלפפונים ממולאים בסלט טונה, סלט מלפפונים ושמיר ביתי ודקוס - סלט מלפפונים וגבינת פטה. מרכיבים נפוצים: עגבניות, לימון וחומץ. המהיר ביותר: כריך טונה קלאסי (13 דקות). מנות קשורות: עגבניות שרי · סלט · גבינת חלומי · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · ירקות ירוקים · חמוצים.



אפונהסלט תפוחי אדמה
סלטיםתפוחי אדמה מבושלים בקליפתם, קלופים וחתוכים לקוביות, עם מלפפונים חמוצים ומיונז, ולפעמים ביצים קשות, גזר, אפונה או טונה; יש שמתבלים בשמן וחומץ במקום מיונז.
336 קלוריות



אפונהסלט כפרי ישראלי
סלטיםסלט כפרי ישראלי קלאסי עם עגבניות, מלפפונים, זיתים וגבינת פטה. רענן, פשוט ומתאים לכל ארוחה.
254 קלוריות

אפונהפיקלס ביתי מהיר — מלפפונים חמוצים ביתיים
סלטיםפיקלס מלפפונים ביתי קל ומהיר עם שמיר ושום — פריך, חמוץ ומתאים לכל ארוחה
28 קלוריות


אפונהג'ג'יק טורקי ביוגורט
סלטיםמטבל רענן של יוגורט, מלפפון ושום בנענע – מלווה מושלם לבשרים וללחם.
157 קלוריות

אפונהמלפפון חמוץ ביתי — כבוש מהיר
סלטיםמלפפון חמוץ ביתי מהיר — כבוש פריך וטעים שמוכן ב-24 שעות, הרבה יותר טעים מהמוכן
47 קלוריות

אפונהסלט אוליבייה רוסי
סלטיםסלט תפוחי אדמה, ביצים, מלפפון חמוץ ואפונה במיונז – קלאסיקה של שולחן החג.
436 קלוריות

אפונהכריך קלוב ביתי
סלטיםכריך קלוב קלאסי שלוש קומות — גבינה, הודו, אבוקדו ומלפפון על לחם טוסט פריך.
406 קלוריות


אפונהסלט מלפפונים ושמיר ביתי
סלטיםסלט מלפפונים טרי ומרענן עם שמיר וחומץ – מושלם לצד כל ארוחה
114 קלוריות

אפונהכריך עוף גריל עם ירקות טריים
עוףכריך עוף גריל מהיר וטעים עם ירקות טריים וגבינה לבנה - ארוחת צהריים מנצחת
742 קלוריות

אפונהמלפפונים חמוצים ביתיים בסגנון ירושלמי
סלטיםמלפפונים חמוצים ביתיים עם שום, שמיר וזרעי תבלינים – חמוצים ירושלמיים קלאסיים
103 קלוריות


אפונהסלט בקר תאילנדי עם מנגו ובזיליקום
סלטיםרצועות אנטריקוט צרוב שנכנסות לסלט כשהן עוד חמימות, עם מנגו, חסה ועלי בזיליקום ונענע. הרוטב חמוץ-מלוח-מתוק, וחצי מנגו טחון בתוכו כך שהוא נצמד לבשר.
493 קלוריות

אפונהסלט כרוב וגזר חמוץ-מתוק בחומץ
סלטיםהכרוב נכבש קלות ברוטב חם של חומץ וסוכר, ולכן הוא נשאר פריך אבל מאבד את החריפות של כרוב חי. זה הסלט שמגישים ליד שניצל במסעדות פועלים, והוא רק משתבח אחרי יום במקרר.
112 קלוריות

אפונהאורז עוף היינאני עם רוטב צ'ילי ורוטב ג'ינג'ר
עוףהעוף מתבשל במים כמעט רותחים עד שהבשר שלו נשאר רך ועסיסי, והאורז מתבשל בציר שלו עם שום וג'ינג'ר. זו המנה הלאומית של סינגפור, ושני הרטבים בצד הם חלק מרכזי בה.
684 קלוריות